Wątek: Powracam! NOWY START STR.16

Hmm... no więc wypij szklankę lub dwie ZIELONEJ herbaty(nie czerwonej ani zwykłej!) i na koniec umyj ząbki miętową pastą
Powinno pomóc

spróbuje, dziekuję

Ja mam podobny jak ?Nika kubeczek cherbaty, mycie zębów i podczas roku szkolnego stres że nie żdąże nmauczyćsię na jutrzejszy sprawdzian ale tego ostatniego sposobu nie polecam .

hehe Gaba ten ostatni sposób jest co najmniej...dziwny
To prędzej jak sie nie najem, to się nie nauczę, bo będę myśleć o jedzeniu :P

Ja mam tak samo jak Nika1990... Ale czemu gadacie o szkole w wakacje? Aż tak ją lubicie ;>

Ja ma tak, że jak się stresuję nauką to nie potrafię jejśc. Ale za t5o jak przychodze po 8 h gdzieś ok. 15 do domu ze szkoły to do 18 jem bez przerwy a potem dopiero idę się uczyć. To się bnnie dziwię że nie jestem głodna . Ale Grubcia ma rację w końcu są wakacje

Ja piję herbatę do oporu jak jestem głodna, albo żuję gumę, jeśli mam jakąś w domu . Mycie zębów jakoś mi nie pomaga na głód, bo zawsze wychodzę z założenia, że mogę je umyć drugi raz, a to poczucie świeżości w ustach głodu nie hamuje...

wpadłam tylko na chwilke by dac znak że żyje i miewam się dobrze z dietką w miare ok bo 1430 kcal (o te 100 za duzo ale co tam) i może troche z bułką przesadziłam bo taką zwykłą zjadłam Za to miałam bardzo "ruchliwy" dzień i jak podliczyłam to wyszło mi że ponad 1600kcal spaliłam

wczoraj i dzisiaj wytrwałam!!!! mycie żebów mi pomaga

jesli chodzi o jedzenie przy nauce to ja zawsze jak jakieś "gorące okresy zaliczeniowe" mam to jam za dwóch no ale wakacje przecież są i zero stresu

obiecuje że jutro rano poodwiedzam was wszystkie a teraz wracam Monka oglądać ubóstwiam tego faceta

no Monk jest super . A coś dużo ddzisiaj tych kalorii spaliłaśto co takiego robiłaś ;>

Im więcej ruchu tym lepiej I jak dzisiaj?