Wątek: Schudnąć dla lepszego samopoczucia:)

na pewno sie uda schudnac wierzymy w ciebie;D

Hej,
ja Cię kojarze jak kiedyś miałam inny nick :P

a powiedz mi skad bierzesz te cwiczenia aerobowe? bo ja chcialabym tez sobie cwiczyc ale nie moge ich znalezc


powodzenia zycze tak wogole

zycze ci powodzenia ja na SB juz bym rady nie dala

rzeczywiście widać tu spore wpływy sportowego forum Jednak to nie do wszystkich przemawia- ważyć powiedzmy 60kilo ale bez grama mięśnia i takim "sflaczałym" być a a co innego jak ta waga to mięśnie- wtedy ciało jest takie jędrne i sprężyste efekt bez porównania Sama miałam taką koncepcje by się zaopatrzyć w odżywki białkowe ale jak się dowiedziałam ile kosztują to oje skąpstwo było silniejsze A teraz postawiłam na diete, niby też max ubogą w węgle ale z doświadczenia wiem że to cholernie trudne, więc troszkę oszukuje
trzymam kciuki i życze powodzenia

Powodzenia motylq! będzie dobrze.Widzę,że preferujesz nietypową diete)

cześć wstręciuchu mały!
wciąż tylko znikasz i znikasz

powodzenia życzę!

czesc motlyku to ja aaggii

trzymam za ciebie kciuki zeby ci sie tym razem naprawde udlao schudnac i podziwiam ze tka potarfis na jakis koktailach bialkowych i smaym bialku hehe

bede do ciebie tu wpadac ale odpiero od sierpnia bo dzi swyjezdzam na meisiac nad morze

buziaki :*

no prosze kto się odnalazł!
;] mam nadzieję, że pamiętasz!
oj.
mi też się przytyło, huhu, folgowałam sobie nieźle.
ale wróciłam (zawsze tu wracam )...
też miałam ponad 60 kg.
teraz już 5 kg za mną.

i już nie uciekaj.
musi sie udać, nie?
Ty to masz zacięcie z tym sportem.
będzie dobrze ;*

Hej! Ja tez jestem starym uzytkownikiem
powrocilam na forum bo chce schudnac jeszcze 6kg. Na poczatku wazylam 60kg ta strona pomogla mi schudnac do 54kg - to moja aktualna waga. Chcialabym wazyc 48

Mam nadzieje ze mi pomozecie

Witam Skomplikowana ta dieta ;P Tzn skomplikowana w sensie, że te tyle białka, te wszystkie koktajle i takie tam Ale ciekawa jednocześnie :] Trzymam za Ciebie kciuki