Dokładnie. Wystarczy, że ograniczysz słodycze. Nawet nie musisz z nich całkiem zrezygnować, tylko wyznacz sobie jeden dzień w tygodniu np. niedziela, w którym najesz się do woli słodyczy, ale w pozostałych dniach będziesz ich kompletniu unikać. To podobno działa. Pozatym ćwiczenia na wybrane partie ciała i będzie dobrze .