Myślę że ta dieta jest dobra ale nie na dłuższą metę. Jeśli chcesz zrzucić większą masę ciała to skorzystaj z diet zamieszczonych w serwisie lub pójdź do dietetyka. Jeżeli w dodatku dużo pijesz, a wcześniej byłaś przyzwyczajona do większej ilości kcal, to schudniesz błyskawicznie, głównie dzięki tej wodzie, wiem bo wypróbowałam...