Wątek: Grubcia zaczyna walkę ze zbędnymi kilogramami:)Musi się udać

Na rower nie poszłam bo zaczęło padać Ale na ciastka też się nie skusiłam

2 śniadanie
arbuz - 129,50 kcal

Obiad
2,5 ziemniaczka - 186 kcal
łyżka buraczków gotowanych - 2,70 kcal
Żeberko gotowane - 180,00 kcal

Podwieczorek
danone gratka - 106,80 kcal

razem:1 140,80 kcal


Szykuje się mega kolacja, (imieniny babci :/) i terzeba bedzie zjesc troche tej sałatki z majonezem :/ Ale dzisiaj wyjątkowo ładnie :O Nie podjadłam nic między posiłkami... No a teraz już się ładnie zrobiło spadam na rowerek :

I Oby dalej szło Ci tak dobrze

No i ładnie jest
Malutko na obiad zjadłaś :P

No też prawda ...

uuu objadek skromny ja bym się nie najadła

No bardzo ładnie . Az ci zazdroszcze dzisiejszego dnia .

Nie jestem głodna Własnie wróciłam z rowerku 600 kcal za mną poszło PAdam na pysk Troche późno ale trzeba kolacje zjeść


Kolacja
2 kromki chleba pszennego - 198,00 kcal
4 plasterki szynki drobiowej - 100,00 kcal


razem: 1 438,80 kcal
spalone: 600 kcal

Chyba nieźle nie?

No co Ty, ładnie Ci poszło .
Byle tak dalej .

iiiiiiii jeszcze pyta :P No jasne ze ladnie

Że tak powiem idealnie .