Wątek: Będzie tak jak dawniej ... :)

Kochana nie martw się... Mam dokładnie to samo, więc sama nie jesteś. Non stop zawalam, waga idzie w górę, jem ponad normę...

<przytul>

Nie poddawaj się~! ja od 2 lat próbowałam się odchudzić i też miałąm co chwile napady i pochłaniałąm na raz wielką paczkę chipsów, czekoladę i wafelki...łącznie około 2000 kcal !!! Ale nie można się poddawać, w końcu się uda! Wierzę w Ciebie

Zamiast jeść siedź na forum! Ja się sama sobie dziwię że o d wczoraj od 20ej jeszcze nic nie zjadłam...a to dlatego że ciągle obserwuję forum i nie mogę się oderwać od komputera żeby do lodówki dojść ale czas chyba na śniadanie bo już mam zawroty głowy po a6w

kciuki kciuki

Te forum czyni cuda! Zawsze jak mi brakuje motywacji to tu wchodzę i znów czuję, że mogę wszystko! Dobrze, że istnieje takie miejsce

Grubcia - robisz a6w?

Ja mam tak samo z forum. Albo czasami jak czuję, że zawalam, to myslę o was. Nie chcę pisać, że non stop mi się nie udaje, więc nabieram zawsze jakąś motywację

Jejku zepsułam cały dzisiejszy dzień .. ale to było do przewidzenia .. zawsze jak się stresuje albo nudze to jem ... Ale obiecuje ( po raz 1999999999...) że od jutra będzie normalnie ... Prosze was nawsadzajcie mi ... już nie wiem wszystkiego sprobuje byle pomogło Nagadajcie mi - byle skutecznie ... a im więcej gadania od was Kochane tym więcej mam motywacji .. Tak więc z utęsknieniem i wyrzutami sumienia czekam

hmmm to znajdz sobie jakies zajecie jak sie nudzisz :P albo schowaj wszystkie slodycze pod klucz a klucz daj np mamie albo powies sobie na szafce plakat jakies chudej modelki w bikini..

a tak btw to wg mnie 50 kg przy wzroscie 178 to jest zdecydowanie za malo nawet modelki przy takim wzroscie waza po 55-57 kg, a chyba nie chcesz wygladac jak szkapa

No nie ale tak ok 56 ...

Śniadanie :
Pomidory ( 400g ) = 76 kcal
Maślanka ( 100 ml ) = 50 kcal
2 kromki chleba zwykłego (50g) = 110 kcal

Razem : 236 kcal

Nie wiem jak to dalej będzie ze mną ... ;(



Zrozumiałam że takim użalaniem się nad sobą nic nie poprawie ... Ale prosze was zaglądajecie tu czasami i pilnujcie mnie kochane ... ;*

Wszyscy mnie olali ?

dzisiaj śniadanie tylko zjadłaś ?