Wątek: New Plan! ZP -> IX - 1000-1200 kcal. Silna wola XD :))

Agnieszka Klara :P
Prawie cała żeńska część mojej klasy miała Weronika na bierzmowaniu

Ostatnio zrobilo sie popularne....
ja jeszcze nie wiem jakie na bierzmowaniu wezme...

na II sniadanie : jogurcik 250 kcal. ( wiem, duzo, ale dlatego ze to jakis MAXI byl )
to juz dzis zjadlam 530 kcal jeszcze obiad i lekka kolacja....

a ja na bierzmowaniu wybrałam oliwia

Spokojnie weronika, zmieścisz się
Rano można dużo zjeść

Jolanta? Alicja? Barbara?

Moja siostra ma na imię Aleksandra. Jest Weronika Aleksandra A ja mam Weronika, Małgorzata, Łucja.

No to siegnelam dna ;/ obiad byl beznadziejny : kotlet mielony, ziemniaki i surowka :/ w malych ilosciach, ale jednak ;/ potem kilka lyzeczek zerka homogenizowanego... tylko, ze o smaku czekolady :/ ... a potem, nalesnik z tym, ze serkiem i kanapka z serem zoltym.

wstyd mi, ze hej. na zmiane chce mi sie wymiotowac i jesc... ( wypilam 1.5 litra wody, zeby przestac jesc... ... wszystko jest zle. to,ze tyle zjadlam... i to, ze juz dzis nie bede jadla ( nie wiem co robic... dzis jest prawdziwy kociol ;/
czasami mam ochote rzucic ta diete w cholere... wtedy mysle,ze przeciez robie to dla siebie... no i mysle o moim chlopaku.. chcialabym, zeby jego dziewczyna byla szczupla... i znowu zaczynam... i tak w kolo... (

ja jak miałam kotlety mielone to piekłam je w folii w piekarniku. wytapialy sie, ale wygladały jak podeszwa :/ ale potem odechciewało mi sie wszytskiego, czulam sie napchana i miałam poczucie, że zle zjadłam. nie martw się jutro jest nowy dzien. nie wymiotuj...

nie wymiotuj...


;*
jutro bedzie lepiej!

będzie dobrze skarbie :P