Wątek: New Plan! ZP -> IX - 1000-1200 kcal. Silna wola XD :))

ale ta bułka jest na ileśtam porcji, a nie tylko jedną...

w sumie, to myślę, że dałoby się to zrobić bez sera

sama kajzerka ma już 150 kalorii do tego ser...makaron...smażone... no nie wiem ale to 140 kalorii to mi średnio przekonująco brzmi :P


edit:
a w ogóle Kochana to jak Ci dzisiaj idzie ?

jadłam to cudo i niezbyt mi smakowało

mi smakowalo bardzo. tak wiec bulka kajzerka jedna wystarczy a sera naprawde nieduzo


dzis jestem po pracy i szczerze nie mam sily pochwale sie tylko, ze gdy wszycy jedli w mCdonaldzie obiad ja zjadlam tylko salatke - 190 kcal :P poza tym bylo dobrze

musze spaaac :*

no to super :*

dobranoc

Taki 30procetowy Eidam ma stosunkowo niedużo, bo tylko 270kcal na 100g, czyli jak się założy, że do tych placuszków idzie tylko 50g, w dodatku to na kilka i nie na jeden to może być całkiem znośne danie . Jedyne czym idzie więcej nabić to kalorie ze smażenia.

Bosh... Dzis tez po pracy zmeczona, ze nie moge... obiecuje, ze odezwe sie jutro XD

obiecanki macanki a głupiemu radość

Przepraszam, wiem, ze ostatnio zaniedbuje XD wyjezdzam na Mazury obiecuje, ze wroce z dobrym wynikiem pilnuje sie bardzo,bede prowadzic dziennik

POZDRAWIAM ~

życzę udanego wyjazdu