Wątek: znowu zaczynam :) 71 --> 63

Przeważnie się mieszczę w 40, ale kilka spódnic mam 38. To pewnie taki chwyt, żeby klientki się lepiej poczuły. Na mnie działa, bo jak kupuję spódnicę 38 to od razu mam lepszy humor A wymiarów niestety nie podam, bo nie posiadam w domu centymetra Jak się zmierzę, to napiszę.

No moje 2 ziemniaki były malutkie, z tych młodych, więc dlatego tyle policzyłam Ważyły niecałe 100 g.

Hmm, no masz rację, za mało policzyłam. Nie wiem czemu wydawało mi się, ze 100 g ma 60 kcal Więc liczmy te ziemniak ok. 90

no to troche poszalalas z tym obiadkiem! pobiegaj albo poruszaj sie chociaz, bo hula-hop to nie jest jakas mega aktywna forma cwiczen hehe

Hej dziewczyny. No kurczę, długo nie pisałam. Nie było mnie trochę a poza tym odpuściłam sobie trochę dietę, czego efektem jest 2 kg więcej na wadze Ale na razie nie zmieniam tikerka, bo mam nadzieję to zrzucić do końca wakacji. Jadę teraz na 1200-1500 kcal i chyba jest dobrze. Nie ćwiczę, bo mi się nie chce.

Zaczęłam pić ocet jabłkowy. Słyszałyście o tym? Podobno polepsza przemianę materii. Na razie piję kilka dni, ale mam nadzieję, że pomoże.

Obym tylko wytrwała w diecie.

Nie wiem czy ocet jabłkowy ma drugą, "szkodliwą" stronę medalu, ale mimo to nie polecam stosować żadnych, nawet naturalnych "ulepszaczy" diety...
Ale jeżeli wolisz zaryzykować to gratuluję odwagi.
Zyczę Ci wytrwania w diecie a 1200-1500 kcal to dobry pomysł

Sama się nad tym zastanawiałam i zanim zaczęłam stosować przekopałam mnóstwo stron internetowych z opiniami na temat tego octu. Większość osób na forach jest zadowolona, lekarze wypowiadają się pozytywnie. Na razie nie widzę żadnych efektów, ale to dopiero piąty dzień stosowania. Jestem raczej niecierpliwa więc jeśli do końca tego tygodnia nie zadziała, to przestanę pić. W smaku jest niezbyt dobry, mimo że dodaję tylko łyżeczkę na szklankę wody No ale czego się nie robi dla urody

Methe, masz tyle samo wzrostu co ja I też chciałabym mieć na wadze 63 kg. Poooooooooooooooooowodzenia ;] I wiesz co , ja na początku diety (nie wiem ile było, pewnie koło 70, może trochę więcej) nie mieściłam się w 38, tak że gratuluje .

dzięki teraz wracam do dietki na 1200-1400 kcal. dzisiaj jestem już 4 dzień i muszę przyznać, że na razie idzie mi całkiem nieźle. schudłam 1 kg, ale wiem że to na razie sama woda zleciała. ale się nie poddaję, jak zejdę do 63 to będę zadowolona

Ja miałam 63.5 w lipcu, ale waga coś powariowała (taką mam nadzieję ). Podoba mi się Twój avatar ;]

dzięki, mi też się podoba a jak się czułaś z wagą 63.5? dobrze? bo mi się wydaje że wtedy będę wyglądać ok