Wątek: Co zrobic żeby schudnąć na do konca wakacji 10 kg??

zgadzam się z dziewczynami wypowiadającymi się przede mną.

dodaję:


ŻEBY DO ŁBA CI NIE WPADŁA DIETA 600kcal , GŁODÓWKI , ANI GAZECIANE DIETY !!

oblicz zapotrzebowanie, odejmij 300-500 kcal i lecisz
do tego aeroby i patrz jak sie topisz :d

anneirving dziekuje za rady

Pozdrawiam

jezu dieta 600 kcal nie wiem kto moglby byc tak glupi zeby to stosowac...chyba ktos kto ma swoje zdrowie gleboko w d....

Masz racje Diamond, ale tacy ludzie się zdarzają częściej niż myślisz (niestety)
Tyle że po takiej diecie musi interweniować lekarz
i zamiast pięknej szczupłej sylwetki zostajesz grubsza niż byłaś na początku
bo trzeba naprawiać szkody jakie sobie ta dietą wyrządziłaś


TAKŻE DZIEWCZYNY TO SIĘ KOMPLETNIE NIE OPŁACA
ODCHUDZAJMY SIĘ Z GŁOWĄ





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Bez przesady ! dieta 600 to chyba sama woda.....

Ja stosuje 1000 i to juz sa niezłe ograniczenia.

Pozdrawiam

trzymam za ciebie kciuki.

napewno ci się uda

ja jade na 1000 też i wcale się wygłodzona nie czuje a jedzenie light wręcz uwielbiam

a z 600stką miałam do czynienia, w sumie nie ja tylko pewna kumpela... i wolę każdego teraz opieprzyć zawczasu

Rozumiem ludzi którzy pochłaniaja 2500-3000 kalrorii dziennie i mówia ze 1000 jest dla nich głodówka. Ale jeśli sie organizm przyzwyczai to jest naprawde ok.

Ja na diecie 1000 czuje sie super, wogole przy tych upałach nie chce sie jesc)

Prawda, u siebie też zauważyłam brak apetytu podczas tych gorących wakacyjnych dni. A na ruch zawsze jest ochota