Wątek: Ja nie daję rady:(((

mam pytanie... kiedy powinno się ważyć?? rano czy wieczorem?? bo wczoraj się ważyłam wieczorem i wyszło, że ważę 61 a dziś do południa i wyszło 60kg to która waga jest dobra?:P

wazymy sie po przebudzeniu, po porannej "toalecie", niczego nie jedzac i nie pijac przedtem. to jest rzeczywista waga

Najlepiej się ważyć z samego rana, na czczo W jak najmniejszej ilości ubrania :P

rano idziesz siku,kupe czy co ci się tak akuratnie chce, potem szybko wyskakujesz z ciuchów i na wage
za to wieczorem ważenie się jest absolutnie zabronione :P zawsze pokazuje więcej więc idzie się nieźle zdołować

powodzenia ^^

Miłego dnia ... Ja się narazie nie warzę, bo nie chcę się przestraszyć :P Pozdrowienia i zapraszam do mnie

suspense dzięki za aż tak dokładną instrukcje hehehe no to w takim razie schudłam 2 kg i ważę 60 huraaa przez to, że zjadłam tylko 800kcal i zgłodniałam skusiłam się na wase z pomidorkiem = 50kcal
a co głodna nie pójdę spać

mam pytanie... gdzie się mierzy talię?? bo ja zawsze myślała, że tam gdzie jest pępek... dobrze myślę?? bo niektórzy mają napisane talia: np 68 a tam gdzie pępek 75 więc już sama nie wiem:>

Ojj cichypodmuchwiatru, Ty się chyba po raz pierwszy odchudzasz ^^
Najpierw nieporozumienie z wagą, a teraz z talią :P
Mierzymy się po prostu w najwęższym miejscu pomiędzy biustem a biodrami
(to wypada tak mniej więcej 10 cm pod biustem, albo trochę wyżej).
A mierzenie na wysokości pępka to po prostu obwód pasa

hehe no cóż "odchudzać" się odchudzałam parę razy.... ale krótko... w sumie się ograniczałam i tyle... teraz to co innego... licze kalorie itp "kto pyta nie błądzi" stąd te moje pytania wole sie spytać niż żyć w niewiedzy dzięki kurczę, ale się cieszę że waże 60kg a teraz czas na kolejne pytanko hehehe jak zmienić wagę na strażniku wagi?? bo jak zmieniałam bo zakładałam od nowa tickerka

Dziękuje za to że jesteście:*

Wchodzisz na stronę główną dieta.pl, potem na profil towarzyski (po lewej stronie),
i w tym okeinku sobie znajdziesz liczby "62_60_55" ta środkowa to Twoja waga aktualna i wpisujesz tam tyle, ile chcesz ;] i póżniej zjeżdzasz w dół strony i zatwierdzasz

hej ja już po śniadanku zjadłam 2 wasy z pasztetem + pomidorkiem = 50kcal+ 200kcal? + 20kcal = 270kcal
hmm na obiad mam zrobić dla rodzinki kotlety z piersi kurczaka... a co dla siebie z nich mogę zrobić?

Nie wiem co zjeść na II śniadanie... żadnych owoców w domu nie ma