Ja nie daję rady:(((

Dzięki za odpowiedzi :) Ja będę mieć zwykły, a nie kosmetyczny, więc może przy zwykłym nie można pić gorących napojów, bo gdzieś tak przeczytałam :roll:
Kurcze, trochę długo po tym wyrwaniu trzeba czekać...Mam już zrobione zdjęcia i odcisk i w środę idę na wizytę, na której ortodonta powie mi wszystko co i jak po przeanalizowaniu tych zdjęć itp... Więc rwanie będę miała moze dopiero za tydzień... Kurcze, a myslałam że uda mi się z tym aparatem do konca wakacji... :roll:
Na razie nie mam żadnych pytań, ale jak mi się coś przypomni, to zapytam :D

na śniadanie było 150 kcal
później obiad... jednak były pewne zmiany:D naciągnęłam mame na sałatkę grecką więc była sałatka, troszkę ziemniaków (1 łyżka bo były ubite), troszkę mięsa w sosie
Oceniam to na jakieś 350kcal
później chłopak przyniósł lody:P na szczęście tez nie dużo:D jakieś 100kcal były bez niczego waniliowe:)
później na kolacje zrobił mi małą kanapkę z serkiem almette i plasterkiem pomidora jakieś 130kcal

RAZEM: 730 kcal

hmm ale jestem jeszcze głodna:P obiad może trochę zaniżyłam ale i tak by wyszło mało kalorii więc bym coś zjadła:P mogę sałatki greckiej troszkę, parówkę i jedną wase? czy już nie bardzo o tej porze co??

Pozdrawiam:)

A co do batonów to nawet za nimi nie tęsknie aż tak bardzo:) da się bez nich przeżyć... choć zanim przestałam je jeść jadłam nawet kilka dziennie:)

Nika hm spokojnie będziesz mogła pić ciepłe napoje... hehe ktoś ci bzdur naopowiadał:) te osoby co znam i nosza aparat normalnie piją ciepłe... to masz w sumie lepiej:P ja muszę rezygnować z buraków, jagód itp:P ty możesz wszystko:)

ja tez powinnam miec aparat ale nie chce ;];]

Co do batonów to teraz sobie tak pomyślałam, że przecież "Grzesiek" bez czekolady jest bardzo mięciutki, więc na pewno by Ci nie zaszkodził jeśli chodzi o aparat :)

Ja mam lepiej pod względem wygody, a Ty pod względem wyglądu więc wychodzi równia :D

A co do kolacji...proponuję większą ilość tej sałatki, ale w zamian zrezygnowanie z tej parówki... a fe!

A porą się nie przejmuj, ważne by jeść 2-3 godziny przed snem :)

nie mam dużo tej sałatki... malutką miseczkę:P bo z obiadu została:) no ok zamiast parówki będą 2 wasy z serkiem almette:D to chyba będzie ok nie?

Grześki hmm no są miękkie, tylko ja ich nie lubię:D ja lubie kitkaty, snickersy itp:D wszystko co twarde:P mogę jeszcze kinder bueno ale też nie przepadam jakoś:)

Agunia jak chcesz:) tez kiedyś mówiłam, że nie chcę... a teraz jak zmądrzałam ( szkoda, że tak późno) żałuje, że tak późno się zdecydowałam:)
to też zależy od tego jaka jest wada:P bo moja była okropna:)

z moja da sie zyc ;) mowie w miare wyraznie i prawie wcale nie widac krzywych zebow ;)

Dobrze, że zrezygnowałaś z tej parówki :)
Gratuluję :)
Ja mam wadę bardzo dużą, i żałuję, że nie chciałam aparatu gdy miałam jakieś 11 lat...bo teraz(mam 17) wprawdzie nie jest za późno, ale tak długo żyłam z takimi krzywymi zębami ;/

ja się zdecydowałam jak miałam 18:) tzn przed 18 urodzinami ale pieniędzy w tym czasie nie było i musiałam zaczekać 2 miesiące:) a można spytać jaką masz wadę skoro jest bardzo duża:P

ja tylko troszke seplenie ale ortodonta powiedzial ze to wcalnie nie musi byc wina zebow tylko czego innego np. ulozenia szczeki bo mam dolna szczeke wysunieta do pzrodu...a zeby mam tylko kły lekko krzywe i aż tak tego nie widać ;)