-
2 uczty za mna
uczta nr 1: 60g ( ) cheeriosów i 250ml mleka - 309 kcal
uczta nr 2: podwójna kanapka z chleba pełnoziarnistego z ogorkiem - 238,5
uczta nr 3: jajecznica z 2 jajek z 50g łososia wędzonego ( ) z pomidorem i chlebkiem - 394 kcal
uczta nr 4: 200g jogurtu naturalnego z 2 łyzeczkami (20g) dzemu porzeczkowego i 30g musli - 227,5kcal
razem: 1169kcal
ruch: 2 i pol godziny takiego marszu ze ręce opadają :P pol anglii przeszłam. w pewnym momencie musialam sie rozebrac do koszulki, a kropilo. no ale tak szybko szłam, ze gorąco mi było. teraz jakj siedze, czuje tętno w tylniej czesci ud
wogole bylam w 2 sklepach z czekoladą.. prawie kupilam.. belgijską mleczną (611kcal/100g) albo takie batoniki z truflami... albo prawdziwe toffi... prawie sie skusilam ale jednak nie kupilam. potem bylam zajrzec do tesco... swieze bagietki.. pringelsy... muffiny swieżutkie... tez nic nie kupilam. stwierdzilam, że to jedzenie nie ucieknie, wroce jak będe wazyc 60 kg i koniec
-
masz bardzo silną wole
-
jakie to pyszne!! jajecznica z lososiem!! pierwszy raz jem
teraz wiem co tracilam :P
chlebek zamienilam na ziemniaczki. ale uczta
-
O matko. Boskie. Ziemniaczki lepsze od chlebka
-
Jejku jak to apetycznie wygląda Cieszę się, że smakowało
-
ja jadam omlet z łososiem a jajecznica chyba tak samo smakuje :P
-
Ładnie, ładnie . Chociaż ja nie lubie ziemniaków ^^.
-
jej, jak ja uwielbiam wędzonego łososia xD
jaka ta jajecznica musiała być pyszna ^^
-
A wędzonego łososia można kupić w plastrach? Nie jadlam
-
wędzony łosoś to jest pokarm bogów normalnie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki