madzix i dieta - znowu od nowa :(

kurde, aż głupio się przyznawać ale znowu zawaliłam :cry: :cry: :cry:
w moim przypadku gadanie, że znowu zaczynam od jutra chyba nie ma sensu bo i tak zawale...
jestem chyba uzależniona od żarcia... dzisiaj to z nudów jadłam... :oops: :oops:
a teraz brzuch mnie boli - dobrze mi tak!
ja już czekam na szkołe bo wtedy to może wreszcie zacznie mi wychodzić dieta, nie będę tyle o jedzeniu myślała :roll:
jak ja bym chciała mieć taką silną wolę jak Nika i inni, którym się udało tak dużo schudnąć...

<załamka>

A cóż takiego wszystko zjadłaś madzix? Może tylko na oko tak wygląda tragicznie a zjadłaś tylko zaporzebowanie w końcu :wink: ?

śniadanie było ok - 2 kromki ciemnego chleba z szynką drobiową i pomidor
ale później mnie wzieła taka totalna nuda i się zaczęło:
2 bułki z serkiem topionym
na obiad talerz makaronu z sosem (uwielbiam :twisted: )
potem 3 duże kawałki jabłecznika i bardzo słodkie kakao
a na kolację znowu makaron :oops:
i w między czasie jakieś 5-6 ciastek i łyżka nutelli prosto ze słoika :evil:
i jeszcze loda w czekoladzie ATLANT(???)

normalnie napad na słodkie... pewnie dlatego, że za dwa-trzy dni mi @ wypada :roll:

No wykroczyłaś, ale przynajmniej nie namieszałaś Bóg wie czego :roll: . Może za rygorystycznie teraz sobie odmawiałaś słodkiego i dlatego porwało ciebie tak na węgle?

Madzix, mam dokładnie to samo co Ty :( codziennie zawalam i codziennie mówię sobie: 'od jutra'... eh... a dziś to ja już całkiem przesadziłam... :(
To co Ty zjadłaś to nie jest dużo, w porównaniu do mnie.

Mi szkoła właśnie przeszkadza. Bo nudzę się na lekcjach i tym bardziej mam problem, bo nonstop jestem głodna :/

Kazdy ma jakieś napady.,...ja zezarłam pięć wafelków :evil: :oops:
I zygam na siebie...

ja w szkole to na przerwach też jestem non stop głodna, zwłaszcza jak patrze na moją klasę zajadającą się paluszkami :roll: ale kasy do budy nie nosze to sklepik nie kusi, a do jedzenia mam tylko to co sobie z domu przyniose czyli przez 7 godzin to zjeść mogę tylko to co wcześniej zaplanowałam :wink: a po południu mam więcej rzeczy do roboty niż w wakację to tyle o jedzeniu nie myślę :)

jak byłam na diecie w lutym i maju to wytrzymywałam po 3 tygodnie, a w wakacje to 1, góra 3 dni :evil: rekordem był ten tydzień przed weselem kiedy ten temat założyłam bo się bałam, że w kiecke nie wejde :wink:

edit:
Aga z tymi napadami to rzeczywiście mamy podobnie, różnica jest tylko taka, że ty już schudłaś, a ja nawet zacząć chudnąć teraz nie potrafię :roll:

A ja nawet jak nie mam kasy to zawsze od kogoś wyłudzam i pędzę do sklepiku :? Czas z tym skończyć :?

Madzix, przyznam Ci się szczerze, że tak naprawdę to nie schudłam prawie nic... :? takie było to moje odchudzanie :(

Cytat:

---

Zamieszczone przez madzix

ja w szkole to na przerwach też jestem non stop głodna, zwłaszcza jak patrze na moją klasę zajadającą się paluszkami :roll: ale kasy do budy nie nosze to sklepik nie kusi, a do jedzenia mam tylko to co sobie z domu przyniose czyli przez 7 godzin to zjeść mogę tylko to co wcześniej zaplanowałam :wink: a po południu mam więcej rzeczy do roboty niż w wakację to tyle o jedzeniu nie myślę :)

jak byłam na diecie w lutym i maju to wytrzymywałam po 3 tygodnie, a w wakacje to 1, góra 3 dni :evil: rekordem był ten tydzień przed weselem kiedy ten temat założyłam bo się bałam, że w kiecke nie wejde :wink:

---

W roku szkolnym na pewno uda Ci się schudnąć :) W każdym razie Ci tego życzę :)
U mnie to akurat może iść w odwrotną stronę, gdyż jem na tle nerwowych a moja szkoła=wiele stresu...

ja w roku szkolnym chudłam... mimo wsyztsko. plan dnia przewazal nad łamomstwem. ale zdarzały sie dni, kiedy nie mogłam wytrzymać np. po nieprzespanej w całosci nocy. wtedy jadłam na kazdej przerwie, lekcji i wogole. moim zdaniem trzeba sie wysypiac - to polowa sukcesu :)

Dokładnie. Ja w czasie roku szkolnego śpię po 8-9h...

Korci mnie, żeby w roku szkolnym schudnąć do 62 kg. Tylko nie wiem, czy przestawię się znowu z 1900 kcal do 1300 powiedzmy.

a ile masz wzrostu ;) ? i ile teraz wazysz :D ?

//w roku szkolnym mi również jest łatwiej-tylko kasy nie moge brac do szkoły,zeby sklepik nie kusił^^

Mnie denerwuje to, że wszyscy dookoła mnie zażerają chipsy, batony po dwa na jednej przerwie, popcorny i kanapy wielkie jak śniadanie i kolacja razem wzięte, a nie tyją :twisted:

Madame, mnie też to wkurza niesamowicie. Mam taką koleżankę... eh. Normalnie pękam z zazdrości kiedy ona wpieprza swoje batony, a ja muszę zadowolić się jabłkiem...

No i one wpieprzają te batony i chipsy, a później i tak lepiej wyglądają.

chyba kazda z nas ma taka kolezanke. A ja nawet pokazna kolekcje takich naturalnych szkieletorkow :twisted:

mnie też to wkurza :| mam taką kuzynkę je ile chce, sporo słodyczy, kolacja codziennie o 22, obiadek zawsze z dwóch dań a chuda jest jak patyk, spodnie to ja szersze w 4 klasie podstawówki nosiłam niż ona teraz :wink: ona to ma w genach po swojej mamie :roll: mój kuzyn to samo, ale on już masakrycznie wygląda jakby się miał na pół przełamać :? mój brat jest w jego wieku, podobny wzrost mają, ale mój brachol nie jest ani chudy ani gruby ale o wiele lepiej (i doroślej jak na 13 lat :wink: ) wygląda...

dzisiaj będzie więcej niż 1200, ale mniej niż wczoraj :roll: jakoś nie chce mi się kali liczyć :? ogólnie z jedzeniem to jak narazie po obiedzie jest ok. 850 + 4 ciastka :oops: (400) czyli 1250 to myślę, że ogólnie wyjdzie 1500-1600 o ile mnie nie poniesie za bardzo i będę się z daleka trzymać od reszty ciastek...
ćwiczyć mi się nie chce :( pogoda nie ciekawa raz ciepło, raz chłodno i wieje to na rower też mi się nie chce :( eh, masakra leń mnie dopadł...

oj madzix trzmaj sie,mnie tez wczoraj na slodkie nosilo, ale dzisiaj juz przeszlo jak reka odjal. Ja owlalabym miec taka pogode jak Ty, u mnie upal :roll: ale rowerek dzisiaj zalicze, tylko dopiero kolo 16.30. Wczoraj biegalam, wiec dzisiaj rower - urozmaicenie :lol:

A mi waga wreszcie ruszyła - ważyłam sie w sobotę rano. Ale w sobotę podjadłam 3 kawałki ciasta takie 3x3 cm. pyszne... :) ze śliwkami MNIAM :) Więc wczorajszy dzień był straconym dniem w kwestii odchudzania :D ale nie towarzysko :D Dziś więc za chwilkę wychodzę na 30 min na spacer, a później rower (Zostawiłam go u kuzynki, więc muszę po niego iść i go odebrać :) )
Trzeba spalić wczorajsze 3 kawałki placka + coś jeszcze :)

:-]

siemka :D
wczoraj przymierzałam połowę moich spodni i ledwo się dopinam :shock: a w czerwcu prawie wszystkie były luźne po tym jak schudłam 3kg w maju... teraz 5kg więcej ważę :shock:


27.08.07
śniadanie:
- 50g płatków - [153]
- 3/4 szklanki rozcieńczonego mleka - [50]
II śniadanie:
- 4 nugetsy sojowe - [170]
- keczup - [17]
- masło (do smażenia) - [80] ???
obiad:
- rosół z makaronem - [300]

Kinga to widze, że już ponad 5kg schudłaś :) gratuluję :D ja ciągle stoje w miejscu :roll:

Ładny jadłospisik :) a co to są nugetsy ?? :D

Ja znam tylko te z McD :P hehe

to te takie kawałki kurczaka jak z mcdonaldu, nie wiem czy dobrze napisałam nazwę :wink:

do obiadu może i było ładnie, ale potem tradycyjnie mała wpadka :twisted: dwa kawałki jabłecznika, kakao i trzy ciastka :oops: :oops: :oops: niech mnie ktoś porządnie nakrzyczy i da kopa to może w końcu się opamiętam :wink:
najchętniej to bym już nic nie jadła dzisiaj, ale to nie najlepszy pomysł bo bez kolacji to bym się w nocy na jedzenie rzuciła :?
to za jakieś półtorej godziny zjem jeszcze ze dwie wasy albo jakieś jabłko :roll:
co o tym myślicie?

Za te ciastka chciałam Cię skopać, ale jak zobaczyłam że zamierzasz mimo to zjeść kolację, to mogę jedynie pogłaskać :)

Nika mimo wszystko wolałabym kopniaka :) może by mi pomógł na to moje zawalanie :wink:

ja tez tak mam ostatnio... ze ladnie pieknie a potem jem cos bez sensu... najgorsze są popoludnia. 3mam kciuki :)

Dla mnie najgorsze są poranki, do 10 potrafię wtrąbić 1000 kcal.
Madzix=> podoba mi się Twój avatar ;)

dzięki nikson =)
ja mam wręcz odwrotnie, rano mogę jeść mało, ale po południu i wieczorami to bez końca bym mogła jeść :(
dwa lata temu było tak, że nie jadłam śniadań, do szkoły też nie brałam jedzenia i albo siedziałam 6-7 godzin o suchym pysku, albo ok. południa zjadałam suchego palucha ze sklepiku :roll:

ja tez rano spokojniutko ;]
a wieczorem musze sie barrrrdzo pilnowac, szczegolnie jak w gre wchodza wyjscia ze znajomymi :)

wiecie co dziewczynki, idę jutro na solarium i na siłownię :D a wszystko to za sprawą mojej kumpeli :D ona zmotywowała mnie w maju do biegania i wszystko wskazuje na to, że teraz do walki też mnie zmotywuje :D ma mnie też kiedyś na bieganie wyciągnąć :D

a wszystko przez jeden opis na gg ("buuu deprecha :( ") :roll: no i M. jako jedyna się tym zainteresowała i spytała co się stało i jak jej napisałam, że waże 5kg więcej niż na początku czerwca to napisała mi to:

ojjj <przytul> po poniedziałku (oczywiście jak będzie Ci się chciało) możemy sobie pobiegać :)
albo jak chcesz poprawić sobie humor, to możemy się umówić żeby w ciągu jednego dnia zrobić coś 'dla ciała' i pójść na solarium a później na siłownie, ja od razu do fryzjera jeszcze, co ty na to?

czuję, że teraz już będzie dobrze :)

a to fajna babka :D ojjj silownia, 200 metrow od mojej chaty jest silownia, ale jakos tak mi glupio tam chodzic. moze sie przemoge i jqakos w pazdzierniku zaczne :D

ja nigdy nie byłam na siłowni, jutro będzie mój pierwszy raz :D
a M. jest naprawdę boska :) w sumie to nienawidze biegać (tak na w-fie jak wszyscy patrzą), ale z nią to zawsze przyjemne było :D

wygrzebałam stronkę z masą ciekawych linków:

http://www.maluchy.pl/forum/linki-po...iu-t30944.html :D

i jak bylo na siłce :D ?

Taka koleżanka to skarb :D Też mam taką z którą robimy coś dla siebie :D

właśnie wróciłam i konsumuję kolację :wink: na siłce było super i zamierzam sobie karnet na 4 wejścia na wrzesień kupić :D tylko 25zł będę musiała wybulić od babci :roll:
i z dietką też dobrze idzie :D potem zrobię podsumowanko, na razie nie chcę zapeszać bo jeszcze jedna wizyta w kuchni mnie dzisiaj czeka (talerz trza będzie odnieść :wink: )

Fajnie, że Ci się podobało ;) Trzymam kciuki by wszystko poszło według planu i byś tylko odniosła ten talerz hehe :D