Zamieszczone przez Nika1990 Postaramy się pomóc ale na początku trzy sprawy: ile masz wzrostu ile ważysz jaką wagę chcesz osiągnąć ? 168 cm 65 kg chciałabym, żeby to było ponieżej 60... 58-57 kilo... o 55 marzę
Zasady na forum
Zakładki