Wątek: czas zacząć się poważnie odchudzać

Jeden posiłek dziennie... szczerze... to długo byś na tym nie "pojechała"

tak jak napisała xpxpxpxp, odchudzasz się dla siebie, nie dla innych!

Ja się odchudzam, bo źle się ze sobą czułam, a nigdy nie myślałam, że poprostu "muszę sie dopasować do reszty"

Nie można stosować drakońskiej diety. Musisz chudnąć systematycznie, a nie gwałtownie (1 kg na tydzień)

Myślę, że Ci się napewno uda i dojdziesz do celu.

Pozdrawiam
Kinga.

chciałam Wam powiedzieć, że w pewnym stopniu osiągnęłam samorealizację:
OD 27 czerwca:
1)nie jadłam białego pieczywa
2) nie ruszyłam NIC! słodkiego (co dla mnie, amatorki słodkości to prawdziwe zaskoczenie)
3) schudłam. z 86(brrr....)kg do 73. jeszcze długa droga przedemną, ale tak jak radziłyście odżywiam się rozsądnie i mam nadzieję, że uda mi się dobić do 60
pzdr. :P

wow gratuluje

ja też gratuluję.
widzę, że teraz ważysz mniewjięcej ile ja ;D tzn. ja jestem niższa o 2 cm, i chudsza o parę kg

trzymam kciuki, i wierzę że Ci się uda

prawdziwy sprawdzian czeka mnie dopiero jutro
mam jutro urodziny i organizuję imprezę dla znajomych. żarcia mam mnóstwo, ale zaprosiłam 5 koleżanek, które też są na diecie, więc razem wytrzymamy. w końcy szkoda by było marnować 2 miesiące