Wątek: 25.09 - nowy start! Fotorelacja + Nowe zdj. na 79

Ale mi się wydaje to trochę niemożliwe :P

No pewnie z 3kilo to woda, ale mysle ze ten czwarty to już troche tłuszczyku, a teraz poleci ci chyba sam tłuszczyk

Trochę wody, trochę tłuszczu. Ale 4 kg tłuszczu w tak krótkim czasie to mało prawdopodobne. Musiałabyś mieć deficyt 28000 kcal.

Co się czepiacie może miała dużo wody

ja przy okresie zawsze sie ciezko czuje, bleee

ja kwestię moich kilogramów prosilabym pozostawić w spokoju Jak będą spadać to będzie widać efekt, i tyle.

Zjadlam wczoraj (ojoj.)
50g sorbetu jablkowego
100g chipsow paprykowych
Dwie łyżeczki nutelli
50g winogron
Jablko
Pomarańczę ^^.

Teoretycznie...tragicznie nie bylo. Zjedzone dzis:
- Bulka jasna (w gościach bylam, nie wypada tak prosić żeby ktoś specjalnie leciał do sklepu bo ja chcę grahamkę...)
- Plasterek serka Hochland Light

Zupka gotowa pomidorowa.
Na grillu zjem:
Kilka pieczarek +ok. 50g kiełbasy z grilla, dwie kromki ciemnego chleba
A wieczorem się zobaczy. Moze serek jakiś.

wczoraj to byly same puste kcal prawie

Panikara biorac pod uwagę że zostało to zjedzone wczoraj na imprezie okolo 20-02 w nocy wśrod morza chipsów, pizzy, pepsi, salatek z majonezem i innych - wybrałam owoce i to, na co miałam ochotę ale w mniejszych ilościach...
Poza tym zjadlam normalne sniadanie, zwykły obiad...a nie mogłam przecież domagac się od kolezanki żeby wyskoczyła specjalnie dla mnie z salatką z pomidora i grahamkami

jak na imprezę to nie było tak źle

aaa, to impreza byla? to co innego