Wątek: Beznadziejna Hewsonka ... ;( ;/

nie smuc sie skarbie

zły dlatego, bo napad to nie powód, żeby głodzić się do końca dnia. trudno, stało się. jedz do końca dnia lekkostrawne jedzonko a juz na pewno nie pozbawiaj się bialka...

Ale już nie wiem co mam ze sobą zrobić ....
Mam ochote rzucić się pod pierwszy lepszy samochód...

napady ma duzo z nas, wiec nie masz sie czego wstydzic. Stalo sie, trudno. Wode masz pic, ale nie w zamian za posilki. Tak jak mowi directe, zjedz normalnie, lekkostrawnie, warzywka, miesko...jakis owoc. Dobrze ze to sie stalo w dzien, bo w nocy bys nie umiala zasnac a organizm nie mialby tego kiedy spalic. Teraz jest jeszze szansa. Bierz swoj tyleczek i "posportuj sie" troszke. Jak boli zoladek to wypij miete. I trzymajta sie ;*

dokładnie, idz na spacer, pod wieczór może jakieś biaganko. endorfinki pomogą

Dziękuje wam dziewczynki ;* ;* ;*
Postaram się żeby więcej do tego nie doszło ...

Witam ;*
Po wczorajszej porażce boje się stanąć na wadze i zrobie to w niedziele ...
Powstrzymam się :P
Dzisiaj będzie dobrze no bo przecież musi być dobrze.Myślałam czy by sobie nie zrobić takiej jednodniowej głodówki ( w razie potrzeby jabłka ) ale nie wiem czy to dobry pomysł ...
Zrozumiałam że poprostu traktuje jedzenie jako ucieczke od tego świata, jako jakieś pocieszenie czy coś w tym rodzaju.Gdy czuje się niekochana, samotna czy poprostu niepotrzebna zjadam smutki...Ale przecież tak nie może być ... Jedzenie nie jest sposobem na problemy czy codzienne zmartwienia

DLATEGO - Koniec od teraz jedzenie nie będzie moim sposobem na złe emocje i nude !

no i dobrze ze to rozumiesz
głodówka jest zła... ja tez mam czasem takie mysli typu - najadłaś sie to teraz głoduj... ale po co nasz organizm ma cierpiec przez naszą głupote? wracaj do dietkowania normalnego i nie głodz się..

No to ok
;*