Wątek: Beznadziejna Hewsonka ... ;( ;/

mi wyszło 1762,5 kcal

Zawsze to jakieś 4 Wasy więcej

czyli co, jak będe wazyla 60 kg to jeszcze mniej bede musiala jesc? jakas sciema to jest chyba

Nie no też mi się tak wydaje ... niemożliwe ...

2 Śniadanie :
serek topiony ( trójkącik) - 90 kcal (?)
2X wasa - 50 kcal

Też źle ?

moze byc, ale radzilabym omijac serki topione - są tłuste

O kurcze ! Ide poskakać !

Dziewczyny sa takie serki do smarowania z Bakomy, nazywaja sie mix 8 porcji, sa tam najrozniejsze smaki a jeden trojkacik wychodzi ok. 35 kcal ja jem i sa bardzo dobre. I to nie sa zadne lighty, to jest w tym wszystkim najlepsze

wg tego to ja powinnam jesc 1375,92 zyc nie umierac

hmmm nie za malo na sniadanko ?

No wiem ze na 1 mało ale myślałam że tym tłustym serkiem odrobie hehe ... ale myślenie ... :/ No nie wiem żebyście zobaczyły jak się kiedyś odchudzałam !
Np.( przez cały dzień ) kupek zupy , serek wiejski , bułka, jabłko ... no nie wiem jakies 600 kcal ?

szybko na tym schudlas?