"Co masz zrobić jutro; zrob pojutrze, będziesz mieć dwa dni wolnego"
:lol:
Wersja do druku
"Co masz zrobić jutro; zrob pojutrze, będziesz mieć dwa dni wolnego"
:lol:
To chyba moje życiowe motto, a raczej przypadłość, bo wcale tak nie chce xD.
jednak się wzięłam za nauke, ale musiałam komputer wyłączyć bo inaczej nie mogłam sie za nic wziąć :lol:
a dziś starsznie smaczny dzień mam
sniadanie 455kcal
pancakes z jogurtem naturalnym i dżemem, kawa z mlekiem
Obiad 320kcal
melon, makaron z gulaszem sojowym i brokuły
Podwieczorek 205kcal
shake bananowy, 2 suszone morele
i jeszcze 220kcal na kolacje:)
rzeczywiście smacznie :)
wow paluszki lizac :mrgreen:
tego shake to sama robisz czy kupiony jakis? bo szukam przepisy na jakis dietetyczny deserek, najbardziej mnie interere sorbet :D
moze zna ktos fajny przepis? 8)
Pysznie :)
No właśnie-dajcie jakieś przepisy ;p na dobry deser :wink:
Mniaaam, aż ślinka cieknie, też chce takie smaczne jedzonko na co dzień :mrgreen:
a shake sama robiłam zmiksowałam banana z słodzikiem, połową szklanki mleka i połową szklanki kefiru i do lodówki na jaką godzinke:) i pycha był
ło matko brzmi bosko :roll:
chyba sobie zrobie niedlugo takie cus :D
jutro robię, nie ma co, chcę shake!
i naprawdę ładny dzień masz dziś.