Wątek: Dietka 1200 :)

Dołączam się do "ochów" i "achów" Ale szczupła jesteś super wyglądasz tylko pozazdrościć

Boski brzuszek ja też taki chcę

no i jak sie powodzi ?? :P

a całkiem nieźle ubolewam na tym że ferie mi się kończą, nie mam pojęcia kiedy teraz będzie wolne bo święta wielkanocne strasznie krótkie są

dziś ryż na mleku z truskaweczkami na śniadanko :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

rany jakie to jest pyszne
na drugie był deser z mango i winogron z jogurtem naturalnym
mam juz 425kcal dziś

a to mój wczorajszy wypiek
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
oo i mam takie pytanko może ktos wie i mi powie jesli zrobiłabym ciasto marcepanowe i powycinała różne ozdoby na ciasta, zamknęła to w szczelnym opakowaniu to mogło by leżeć jakiś czas w tym opakowaniu czy trzeba od razu użyć go do ciasta?

a teraz ide Makbeta czytać

Myślę, że twoja dietka była idealna. Również spróbuję się do niej zastosować, dodatkowo co trzy dni biegając. Mam nadzieję, że to coś da. ^^

Wiem, że jestem "nie w temacie", bo praktycznie nie wiem o czym gadacie, ponieważ nie chce mi się tylu stron wertować, ale zaciekawił mnie Twój post, więc dodałam swoje 3 gorsze.
Pozdrawiam.

Parapet Super!

Ćwicz brzuszek jeszcze mocno i będzie cudownie

ja wole nie piec ciast, bo jak już bym upiekła, to pół blachy pewnie bym sama zjadła xD

ja sie już przyzwyczaiłam i w ogóle nie tykam tego co piekę właściwie to ciasta nie jadłam od października

gumisio a co ty ćwiczeń to jakie byś mi an brzuch polecił bo samych brzuszków to chyba się nie opyla robić a nie wiem jakie inne jeszcze efekty dają fajne

a6w :P a jak za cięzkie to zaraz Ci podam Coś fajnego Bo u Ciebie tylko trochę rzeźby wyrobić i brzuszek idealny

Poza tym widze ze już masz prawie koniec. Proponuje zwiększać stopniowo ilość kalorii jedzonych żeby potem nie było joja.