Wątek: kolejne podejscie moze ostatnie? walcze!!

heh ja tez czasem pisze do siebie na forum.. <lol2> i to nawet czesto ale coz :P
hm Twoj scenariusz z chlopakiem to do zludzenia przypomina mi siebie rok temu po wakacjach wiec wiedz ze z tego sie wychodzi hahah i to jakkk )))


fajnie ze do pracki w koncu cos porobic mozna


a z tym jadlospisem, hm wsszystko fajnie, ale moze jakis owocek by sie wkradl, com??
i nie nudzi Ci sie tak pieczywko do wszytiego? moze od czasu do czasu jakis ryz kaszka makaron na warzywach itp??


ja juz wprawdzie nie dietkuje, ale wczoraj i przedwczoraj ok 1200 chyba, jakos tak wyszlo strasznie zabiegana bylam ale dzis to sie poprawie i to chyba z nawiązką otóż
po sniadanku jestem + jedna krówka

przede mna domowy normalny obiadek, a w planie pizza domowa na kolacyjke bo rodzice przygotowują, najprawdopodobniej cart dor tiramisu z kumpelą rozpracujemy jeszce
rodzice robią ciacho pyyyszne - na szczescie takie lekkie wrecz dietkowe jak na ciacho hehe ;P ale to hmm moze uda mi sie odlozyc na jutro
noo i ja jeszcze imprezke planuje a wiec zawsze moze wskoczyc jakies szybkie zarelko,frytki czy cos.

nooo i cola light do picia. bo ja alkoholu nic-nic.[tzn to takie trudne do wyjazsnienia jak to ze mna jest no ale niech bedzie tak ] )

uh, ale sie rozpisalam :P

Mayha witaj dzieki za tak obszerny post ;* ja wczoraj juz nie mialam sily wejsc na forum ehh ta robota mnie wykonczyu ale jeszcze tylko dzis hehe.
masz racje musez wiecej owoców i warzywek bo dzis stanelam na wage po tygodniu diety i co ? ani drgneła moze to przez ta prace bo tam wogule wody nie poije prawie bo czasu nie mam i moze dloatego ale od jutra zaczne takie wzorowe dietkowanie i napewno sie uda hehe teraz jetsem o sniadanku
2 parówki +bułeczka+ketchup+herbata hehe
pozdrawiam wieczorkiem pewnie napisze cos pozdroo

ojj pic trzeba niestety... a wagą sie nie przejmuj - zleci jeszcze. sprobuj wiecej warzywek i owockow

miłego dietkowania i buziolki na miły dzień*

Udanej dietki życzę :*
Ale co do śniadanka, to niezbyt ono dietetyczne

witajcie moje kochane?! nie pisalam wczoraj bo juz sily nie mialam po tej robocie. od dzis zaczynam takie wzorowe dietkowanie wlansie wrócilam z rozpoczecia roku ehh ja chce waakacje weeee

sniadanko dzis:
2x wasa + dwa male plasterki szynki koktajlowej+ serek toppiony allmette+ pół pomidorka + herbata

i narazie tyle a potem to nie wiem co zjem pozdraiwam

piszcie jak tam wam mija pierwszy dzien w sql

ladne zniadanko, zdrowe, ale nie wiem, czy nie za male hehe

julix ja sie najadlam to chyba sie liczy hehe
teraz w domku siedze i torhce mi sie nudzi i zjadlam sobie nawet ciasteczko male i cukoierka+ kisiel

witajcie tak tak wiem zaniedbalam forum ale nie dietke. przez sql nie mam na nic czasu ehh a wiec dietka idzie mi dobrze nawet hehe teraz jem kolacje jogurt naturalny + platki nestle frutina ale od poczatku
sniadanko: jajecznica z 3 malych jajeczek + jogurt natuiralny + platki nestle frutina
II sniadanko: kanapka z szynka
obiad: gołąbek i 1 lyzka ziemniaków
no a oklacje juz podalam i jak narzie nie jest zle hehe
a jak wam idzie dietka??

pozdroo

hej nono jak kazdy zabiegany od tej sql, wspolczuje :P
hm, ja bym radzila tak wiecej owockow i warzyw ;] no np gdzies jabłuszko, do sniadania pomidorek czy cos, do obiadu tez jakies warzywko surowka, ogorek czy tam pomidor-wedle uznania i byloby calkiem fajnie :]
hmm a jakas aktywnosc??cwiczysz cos np?