Kanapka z Nutellą na diecie to czyste szaleństwo. Kromka chleba powiedzmy że 90 kcal(w zależności od wielkości i rodzaju może mieć od 45 do 150 kcal) no a Nutella...zależy jak grubo posmarujesz. Łyżeczka Nutelli ma ok 90 kcal...
Kanapka z Nutellą na diecie to czyste szaleństwo. Kromka chleba powiedzmy że 90 kcal(w zależności od wielkości i rodzaju może mieć od 45 do 150 kcal) no a Nutella...zależy jak grubo posmarujesz. Łyżeczka Nutelli ma ok 90 kcal...
Mało te 600 kcal. Za mało. Istnieje teraz duze ryzyko, że będzie napad...
to nie za bardzo jak będe jeść kanapki z nutellą
bo dziś kupiłam nutele.
300 kalori ok. na śniadanie wyjdzie..
to chyba źle tak nie jest cio??
wiem że mało.. ale dzień się jeszcze nie skończył...
a jutro to nie mam nawet planów..
nie wiem co zjeść
Ja mam straszne problemy z tym co mam zjeść.. zawsze i tak jestem głodna a jak nie głodna to strasznie łakoma
no ja niestety mam tak samo..
kiedyś mogłam się jeszcze oprzeć ale teraz to jem i jem i jem
Ładne spodenki masz na tych zdjęciach
przeczytałam kilka ostatnich postów i aż zawładnęła mną ochota na nutelle, dobrze że nie mam takich specjałów w domu
może Sylwia Sylwii pomoże z jutrzejszym jadłospisem??????????
A ja do dzisiaj miałam Nutellę... Ale na szczęście siostra koło 15 wypaliła do mnie z tekstem: "ej, ty jesteś na diecie, nie? no!" po czym nie czekając na odpowiedź zawinęła słoczek wraz z łyżeczką i zasiadła przed TV ;]
Zakładki