Wątek: Księzniczka się odchudza :p (foto str. 1 i 7)

no i budowy nie zmienie, musialabym chyba do 40 kg dojsc, zeby pozbyc sie duzej ilosci tluszczu na wewn stronach ud. moja mam tez ma taka budowe i nie zmieni sie tego

trudno.
OD JUTRA JEM NORMALNIE
(nie licząć kalorii) oczywiście nie przekraczając ich za bardzo
śniadanko 1 i 2 (ok.500kalorii), obiad(400), podwieczorek(100), kolacja(300)
i jakieś przekąski do 300 kalorii

można powiedzieć że dzienie będe spożywać 1500 kalorii około
ale ich nie licząc



eh tak też można schudnac..
ale tu chodzi mi o normalne jedzenie

Jedna osoba tu uświadomiła mi że i tak i tak nie schudnę jak chcę

Julix wiesz obetniemy sobie biodra ! to będzie dobrze :

Dobre podejście!
Swoje ciało trzeba najpierw zaakceptować żeby je zmieniać, bo inaczej można popaść w syf

Tez jestem grucha, schudlam z ramion, biustu, brzucha najbardziej, a dol nadal kobieco sie trzyma i niech sie trzyma, jakies biodra trzeba miec , mowie sobie ze mam 21 lat a nie 12

A ja chudnę z ud, ramion, twarzy, biustu, byle nie z brzucha. A już mam tego dość :/:/

No ja też grucha, w talii mam tyle co pewnie część z Was by chciała mieć po diecie, za to nadrabiam wielkim tyłkiem i udziskami :\

e tam szerokie biodra sa seksowne patrzcie tylko na monice bellucci...no ale przy tym musi byc duze wciecie w talii niestety seksowne nie sa grube uda- takie jak moje na przyklad

A ja wiem że mam duży tyłek ale naprwdę nie chcę mieć mniejszego ;p Marzę tylko o talii takiej jak rok temu, czyli jakieś 12 cm mniej
I to mi starczy ;p

mnie usatysfakcjonuje tak 60 w talii, a mam 63/64. no i niby ladnie to z biodrami wspolgra, aczkolwiek jakby to tak po bokach ladna linia opadalo, a nie ze boczki sa

ja chyba wyrastam z wymiarow, dietkowania ..
bo czytam i tak sie zastanawiam co napisac, ile to dal mnie ideal - a tu nei ma :P ^ ^
no ale bylabym spokojna z 53 na wadze bo widze ze jak teraz 53.5 to juz chce ogran. a sie tak nie da bez zadnych wahan..
cyb amusze sie przestawic ze jak widze 53 DO 54 to jest ok, nie trzeba zrzucac, bo jak narazie pol kg w gore i juz mnie drazni troche

mimo ze chce jeść normalnie znów miałam dziś napad muszę się trzymać od jutra !!
eh!