Wątek: Księzniczka się odchudza :p (foto str. 1 i 7)

Trzymaj się dzielnie, napad to nie tragedia jeszcze o ile się nie powtarza co dzień. Ale miałaś tak że zjadłaś wszystko na raz, czy że ogólnie dużo w małych ilościach ale rozłożone na cąły dzień> bo takie coś to nie napad, a folgowanie drobnym przyjemnościom

krówki, jabułak, cpsy na raz (po obiedzie)-?to bylo wczoraj
dziś na razie loozz

ojej

ale nie daj się już dziś

______________
”Świadomość, że nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę. Oto zbrodnia i kara.”
F.Dostojewski



Tu walczę z kompulsmami. I przegrywam ale się nie poddaję

dieta 1200kcal od 1 października 2007
UDA SIĘ, UDA SIĘ, UDA SIĘ, UDA SIĘ !!! (grunt to autosugestia)

wzrost: 175cm
waga start: 73kg
cel I: 68kg ?
cel II: 63kg ?
cel III: 58kg ?

Miałam sobie kupić krówki dietetyczne ( Boże ja mam jobca) ale za drogie

a są takie za ile gdzie!!?
bo kocham

dziś było o wiele lepiej hihi az się ciesze
!
nie liczyłam kalorii przez cały dzień ale teraz jak tak policzę to 1300 kalorii góra!!
hehe i 100 brzuszków

podbijam pytanie o dietetyczne krowkiiii!!!

Z 5 zeta kosztowały, albo więcej nie pamiętam, 150 gr było, bo ja wiem czy takie dietetyczne 300 coś kalorii, ale chyba i tak mniej niż normalne. W supermarkecie leżały tam jak te wszystkiee produkty typu ciasteczka i czekolady dla diabetyków

W tabelach w necie znalazłam że krówki tak 420 kcal ok, na dieta.pl że 400, wychodzi z 80 do 100 kcal różnicy kalorycznej.

mhh trzeba sie opanować od krówek :P )jedna raz na jakiś czas nie zaszkodzi ale nie za często.

ostatnio cały czas zawalam :/ nie mam motywacji., nic mi się nie udaje...

nawet ostatnio rzadko tu pisałam nie miałam ochoty ??
nie wiem co jest!!!!!!!! nie mam ostatnio humoru, na nic..czytałam ale nie mialam ochoty nic napisać..

Mój boy mnie wkurza...tz. kłócę się z nim wciąż.. i to o takie poważne sprawy
ma dużo problemów..i to eh! nie moge tu napisać

i szkoła beznadziejnie

Poniedziałek:NIEMIEC,ANGOL (spr)
Wtorek: RACHUNKOWOść,BIOLA, POLAK
środa: POLAK
czwartek:PO , WOK
Piatek: STATYSTYKA GEGRA

CZY TO NIE ZA DUżO SPR JAK NA TEN TYDZIEń ???
EEEEEEH!!!!!!!!

głowa mnie boli, brzuch boba wielka
brak motywacji
załamka

Jesień i tyle, i w diecie i w życiu, kiedyś ta jesień się musi skończyć, nie?

no tak jesienna deprecha a w ktorej klasie jestes? jezeli w liceum to 2 jest najciezsza mozna sie pocieszac ze w 3 juz mniej cisna i mniej sprawdzianow no ale matura niestety...

no nic kazdy musi przejsc przez to samo jezeli chodzi o szkole wiec glowa do gory