Wątek: Księzniczka się odchudza :p (foto str. 1 i 7)

ladnie ladnie

no staram się...

już po kolacji (dzień jak na razie nie zawalony)
jak narazie bo nie wiadomo czy coś mnie nie opęta.

JUTRO: (śniadanko wyjątkowo w domku)
śniadanie: grzanka z serem [300kalorii]
IIśniadanko: jabłuszko, .... brzoskwinia [160kalori]
OBIAD: dwie średnie sowy {??????????} ile kalori mają grzyby sowy ;d
podwieczorek: kisiel [200kalori]
kolacja:jogurt [150kalorii]

810 kalorii bez grzybów ale myślę ze mają nie więcej niż 350 ;/ ??

no niestety z tymi grzybami to nie pomoge bo nie wiem ale plan ogólnie bardzo fajny ja na razie wiem tylko coz jem na drugie śniadanie standardowo grahamka z twarogiem i pomidorkiem, juz się doczekac nie mogę

hehe a ja sie zastanawialam co to sa sowy.. ) nie mam pojecia ile maja kcal, ale poszukam!

sa to moje ulubione grzyby !!
zawsze jak tato idze na grzyby to mu mówię
"dla mnie sowek poszukaj"
no i teraz jak był to znalazł da mnie.

SOWY ILE MACIE KALORII??

ja z grzybow toleruje pieczarki ;P

Grzyby smażone 157 na 100g

znalazłam tylko takie cos
czyli można powiedzieć ze ma nie więcej niż 200 kalorii

za malo!!!!!!!!!!!!

Też mi się zdaje że mało, biorąc pod uwagę że to grzyby smazone..

ja też tylko pieczarki ;P