Wątek: lekko na ciele. i duszy :) [start - 15 września]

wchodze na watek, patrze fotka wrazenie baaardzo pozytywne sympatycznie xD ide w dol czytam.. no po porstu mnei rozbroilas e tam sluchaj jak Ci mowimy :P ladnie

dzien dobry.

dzis dzien 4.

wczoraj w nocy zjadłam troche białego sera (musiałam cokolwiek wziasc do ust xD)

dziś, sniadania jak było zaplanowane - 250 kcal.
w szkole miałam kanapkęę. ^^
2 kromki grahama i biały ser. xD - 250 kcal
teraz wrociłam zjadłam dużego pomidora - 50 kcal, troche jogurtu do tego - 50 kcal i resztkę groszku z rana - 30 kcal ach i cukierasa ( ) bo dostalam wraz z ulotką z ery. ^^

w sumie 650. niezlee. czyli duzoo zostaje na kolacje. ^^

znowu o mnie zapominacie. :<

na kolacje było 100 g ryżu z 2 brzoskwiniami i jogurtem.
taaaak się najadłam. ;p

skacze sobie teraz na skakance i usiłuje nauczyc sie krecic hula hopem ale jat taki malutki ze kompletnie mi nie idzie

o nie inee nieee nikt nie zapomina
ladnie dzis bardzo i tez chyba nie umiem hula hop oj w sumie nie probowalam xP
i pyszna kolacyjka, dobry pomysl, moze wykorzystam jakos niedlugo, smaka mi narobilas ^ ^

przepyszna, kocham ryż
ale, żeby sie najesc to tą torebeczke trzeba zjesc a to 360 kcal
ale dziś akurat mi duzo zostało, wiec moglam sobie pozwolić.
w sumie 1200 i tak juz bedzie, bo przynajmniej nie umieram z głodu, wrecz przeciwnie.

a to hula hop jest głupie ;<
phi, pf i foch o.
nie naumiem sie. ;p

no z amale hh jest masakryczne, ja mam duze, ale mi sie nie chce ech lennnn

hm a moze je czym wypelnij (nie pytaj czym bo nei wiem xP) no ale po co i na co to to nie wiem, ale ktos tak mowil
nom ja zeby sie ryzem najesc tez musze dosc duzo ;] ale tez soibe moge pozwoliiiic

normalnie jestem z siebie dumna, naszła mnie jakas ochota i pobiagałam pol godzinki na orbitreku, potem zrobilam 8 minute abs i jeszcze na skakance poskakałam. co prawda wyczyn to nie jest, ale to bylo nieplanowane.

eeee no laluuuu xD respect.

żeby nie było za dobrze wyszłam poza limit grejfrutem, ale juz trudno. ;p
co jak co ale grejfrut kaloryczny nie jest. ^^

tak apropos to zawsze myslalam, ze po 'polskiemu' pisze się grejfrut a nie grejPfrut O.o