Wątek: 28.09.2007r. początek nowego życia...

Mayha dzięki bardzo ważne dla mnei jestwsparcie; bede jadla 2 ziemniaki bez niczego...

Migotka15 no to bede jadla duzo surówek

EK94 ja też dzisiaj sobie jeszcze pozwoliłam na troche, ale od jutra już dietka

od tego jestesmy zeby wspierac sie nawzajem
ale 2 ziemniaczki i ze to juz caly posilek? hmm lepiej z surówką, albo wkroic do jakiejs salatki warzywnej itp :]

no włąśnie może moglybyście podac mi jakieś przepisy na surówki i salatki niskokaloryczne...

hmmm moze na diecie.pl w przepisach cos znajdziesz, a ja lubie bardzo owocową - raczej jest niskokcal

Heh ja radzę takie warzywa na patelnie, Osobiście robie na parze, mają zaledwie 24-50kcal w 100g. Opakowanie ma 450g i nie wierze ze któraś mogła by na raz pochłonąć Są rózne rodzaje, z ziołami, paprykę, lub takie zwykłe. Mieszanka wiotamin i do tego mniam A kcal malusio: Polecam

Ja preferuję np. gotowane brokuły (tak z garść) + makaron graham (1,5 garści) do tego ok. 100g piersi z kurczaka (mniej więcej pół fileta) i to wychodzi jakieś 250kcal do tego kefirek mały i dobija się do 300kcal a pycha to jest -- przynajmniej dla mnie

450g Milka.. co to jest? ;P to mnie w akcji nie widziałaś ja bym tam wszystko mogła pochłonąć jak odkurzacz, haha dziwię się, że brzucha nie mam wzdętego

ale zamiast mrożonek o tej porze lepiej jeść sobie świeże warzywka ze sklepu.. o

Dzieki dziewczyny wiec jutro wybieram sie na zakupki i se nakupuje róznych tam warzywek mrozonek a mama mi kupi chlebek...

Ja spokojnie jem całe opakowanie warzyw na patelnię I to jeszcze z ryżem i makaronem

nikson wiec jutro kupie sobie mrożonke i spróbuje