Wątek: ha!

800kcal to glodowka!
tego chyba nikt nie powinien polecac bo to prosta droga do jojo i okropnego samopoczucia
pamietaj o zdrowiu

ahhh zdrowie... juz sobie raz przez diety spiepszylam... i skutki sa do dzisiaj.. wizyty i lekarza itp...

800 kcal.. Iwonka16 nawet nie próbuj:P o wiele lepiej nic nie robic niż mieć szczupłą sylwetkę z wielką możliwością na utycie, łazić po lekarzach i mieć tego skutki nawet jeśli utyjesz:/.

Ja czasem sie dziwię skąd moje podejscie do diet odchudzajacych... bo jestem nerwowa, a odchudzanie to dla mnie tylko 1200 wzwyż:P i jestem okazem zdrowia ale w pełni będę jak odtłuszczę się na brzuchu;P

................................
jak na razie to tak sobie mi idzie; 2 dni diety odch. i niedieta, ale przynajmniej już ćwiczę codziennie cholerne jedzenie:P

hehe nie stosuje tej 800 kcal.. kiedys stosowalam no i... tak z 54 doszlam do 58 kg.. wiec nie dziekuje...
a ja mam problem z okresem juz od ponad roku.. :/ tabletki wizyty u lekarza badania i lekarka dalej nie wiem czemu mi zanikl..

chcialabym tak miec megaplaski brzuch, super talie albo chociaz juz te 65 cm.. no i tyleczek mniejszy bo jak dla mnie te 91 cm to stanowczo za duzo na 168 cm wzrostu :/

a z tymi cwiczeniami to slyszalam ze lepiej co drugi dzien niz dziennie... chociaz ja jak nie cwicze jednego dnia to juz wariuje ze przytyje :P UZALEZNIENIE! :P
no ale pochwal sie co cwiczysz? :P

Moja siostra jak tak miała z okresem ( nie z odchudzania) to normalnie ją w klinice endokrymon- coś tam- gicznej na 2 dniowe kompleksowe badania żeby powiedzieć co jej jest dokładnie.

ja regularnego nie mialam, wiec nie umiem powiedziec czym spowodowany jest jego zanik, bo jak zniknal, to nie bylam od 2 miesiecy na diecie i kolejne 2 miesiace nie odchudzalam sie. dziwne

iwonka, pomysl jak ja wygladam, skoro w biodrach mam 91 i jestem nizsza :P w sumie nie az tak mi to przeszkadza, ale jakbym chciala spodnie w tylku i udach dopasowane, to nie zapne sie w biodrach mam takie, co na biodra akurat, ale na dupie i nogach wisza wlasnie przez boczki sie wpiac w 36 nie moge, bo nogi ladnie wchodza

no ja tez tak mam... tylko ze mi znowu w biodrach i w tylku siedza bo moje posladki sa takie wyboiste wiec zawsze mam wszystko upiete :P Ale w nogach to luuuzne... coz.. taka figura... no i te boczki!!

no ja przeciw samym szerokim biodrom nic nie mam, nawte mi sie podoba kontrast do talii. ale te pierdzielone boczkiii

ooo tak boczki to zmora

no tez wiem co to jest..
i jeszcze ta gruszka ...