Wątek: hellllllllllloooooooooooooo!!!;]

hej!!
Pozdrawiam ciebie ja KitKat
Ładnie juz schudłas.... ja tak ogółem juz 12 kg, bo ponad rok temu wazyłam 76 :/
nie mogłam na siebie patrzeć.
a teraz jestem na 1200 kcal i nawet nieźle mi idzie

Powodzenia zycze, aha i polecam 6 weidera (w google świetnie działają na miesnie brzuczha,ja juz widze efekty po tygodniu

witam panie!
jednak zdecyduje sie na te norweska, najwyzej przerwe, w sumie, juz zaczelam:]
sniadanie - 3 jajka i grejfrut, najadlam sie jak nie wiem co....uff.....teraz czekam do 14 na obiad ( to samo), ale nie wiem jak w siebie to wepchne;p
pozdrawiam i powodzenia!

wiesz zdaje mi się ze lepiej będzie jak zmienisz dietę
bo długo nie wytrwasz jedząc to samo

witam dziewczeta!
chyba jednak przetrwam na tej diecie....ufff.....wczoraj bylo ciezko, ale mam motywacje;p
po tych dwoch togodniach chcialabym zaczac stosowac sie do montignaca ale musze to zrozumiec.....;p
mam jeszcze troche czasu:]
czy ktoras z was byla na montim?

Hmm... montignac to chyba związana z indeksem glikemicznym , prawda?
Powiem ci szczerze, że wg mojej babki z bioli to jedyna skuteczna dieta
Także ja teraz się też przymierzam do diety opartej na IG, być może będzie to mont. Tylko musze się w książkę zaopatrzyć

dzien trzeci!
ale sie super czuje! rano pelna energii, nie jestem zaspana i w ogole, brzuszek sie splaszczyl i fajnie:] tylko troche sie dluzy...zostala 12 dni, ale to w sumie nie to samo co 14
pozdrawiam

heh no tak no wiec powodzenia na dalszym etapie oby bylo tak dalej jak jest