Wątek: :)))

ja to taniec mam w szkole..beznadzieja
tak w ogole to taniec calkiem lubie, ale bez zadnych ustalonych krokow

hejka!
dzis bylo tak srednio, z kaloriami nie więcej niz 1700, ale ćwiczyłam sporo, spalone ok 600 kcal, wiec mam nadzieje ze to sie jakos rekompensuje..
1700 - 600 = 1100
mam nadzieje ze jakos tak to wychodzi i ze dzien moge zaliczyc do udanych, moge?

możesz możesz

zjadlas troszke wiecej ale duzo spalilas wiec spoko ;]

ładnie jest

dziekuje Wam, już mi lepiej
ide juz spacku, do jutra

hej!
dzis troszku ponad 1400, ale nie wiecej niz 1500, wiec jest calkiem dobrze
planuje jeszcze dzisiaj wyprobowac nowa serie cwiczen z Shape'a

a na co te cwiczonka?
bardzo ladnie dzisiaj

no ok
1500 bardzo zdrowo

jejjj cwiczonka bardzo mnie wykonczyly, wiec zrobilam tylko polowe, ale pozniej wskoczylam na rowerek, jakies 15 km
jednym słowem dzien udany!