a mój facet musi mieć silny charakter :D bo inaczej ze mną nie wytrzyma ^^
a tak po za tym to nie mam jakiś szczególny wymagań ;)
jak tam? ;*
Wersja do druku
a mój facet musi mieć silny charakter :D bo inaczej ze mną nie wytrzyma ^^
a tak po za tym to nie mam jakiś szczególny wymagań ;)
jak tam? ;*
ja bym bardzo chciała,żeby był silny. ^^ i wysoki. ;D no i wysportowany.
zawsze mnie tacy faceci pociągali...
i żeby nie był to typ jakiegoś macho. ;p nienawidzę takich. ;p
wysoki...hehe moj ma 198 a ja 168 -heh lekka roznica..ale idzie sie rpzyzwyczaic:P
hehehe Hari oj znajdzie sie taki...i porwie Cie na białym rumaku yyyy gdzies:P
ale fajnie masz Asiu ;)
jak dla mnie to im wyzszy tym lepszy :twisted: 8)
oj, oj wysocy są superrrr. ^.^ na białym rumaku, ekstra. ;D chociaż zamiast rumaka może być motorrr. ^^
ej dziewczynki, nei wiecie czy można jeść często taki serek waniliowy najzwyklejszy? taki 180 gram, pomarańczowo-żółte opakowanie. ;p dosyć kaloryczny jest i się boję.:|
kaloryczny to znaczy? :D
ile ma kcal na 100g? :wink:
130. :roll:
e to znowu az taki kalorczny nie ejst ... ale nie no raz do czasu czemu nie..:p ja jadam codizennie breliso ktore ma 250 kcal i co? .... jest dobrze:P:P
no dobra to zamiast rumaka podjedzie na motorynce?:P
to mu z okna wieży rzucę kamień na głowę. ;p nie no, żartuję. ;p mój ksiaże może chodzić nawet piechotą. ;p
pokazać Wam coś paskudnego?
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...082cd126f.html wczoraj robione. :| aż się przestraszyłam...
ee to ma byc paskudne? :P ile masz w udzie? bo wyglada na niewiele
o rany ile ty masz wzrostu, waże mniej a moim nogom do twoich to jeszcze brakujeee
chyba 54 cm julix. ;p
parapet, mam 168. ;p i za dużo w udach. :|
no to nawet wyższa jestem :shock: nogi masz super
głuptoku czego sie przestaszyłas?? jezu ..fajne amsz nozki:)
wystraszylas sie :?: :!:
ja mam jedna noge taka jak Twoje dwie :P :roll:
sliczne nozki masz :D
Po pierwsze co do chłopaka to dla mnie liczy się wnętrze :) Wiem to takie książkowe ale taka prawda :)
A co do nóżek to cudo!
Nie wiem czym ty się wystraszyłaś! Ile ja bym za takie nie dała???
ojej, przesadzacie. :oops: bardzo nie lubię swoich nóg.
ech... dla mnie liczy się wnętrze i jest najwazniejsze,ale uwagę na wygląd też zwracam. i na to, czy chłopak zadbany jest, bo to istotne.
oj pewnie ze istotne ja mysle ze taki gadanie ze lioczy sie tylko wnetrze nie ejst [prawda...zawsze choc tego chcemy czy nie chcemy patrzymy na wyglad choc w minimalnym stopniu:P
oj nozki masz piekne- ej no mamy taki sam obwod ale wydaje mi sie ze masz o wiee chudsze naparwde
Też nie rozumiem, czemu się wystraszyłaś...
piękne szczuplutkie długie nóżki.
;*
Wow. :shock: zajebiste nogi. Nie wierzę, że masz 54cm w udzie. Nie wierzę.
wygladaja na mniej. ja mam 49,5 i wygladaja na grubsze.
przesadzacie, ale dziękuję, naprawdę. ;*
wróciłam z koncertu i jestem wykończona. :P spaliłam chyba cały zapas ciała z całych dwóch tygodni. ;p
ja chcę twoje nogiiiiii.... :D tylko pogratulować!
przeciwcialo
dziękuję. :oops:
okej, dzisiaj zjadłam :
Śniadanie : Grahamka (malutka) [100], dwa plasterki wędliny [30], 1/3 serka waniliowego [78], ogórek kwaszony [15], łyżeczka sałatki jarzynowej [20]
II śniadanie : wafel ryżowy [40], z plasterkiem sera [50] i wędliny dwoma [30], trochę surówki [15]
Obiad : Pierś kurczaka pieczona [90], surówka [50], activia [110?], ryba z warzywami (podobna do tej po grecku, nie wiem ile ma kalorii, liczę,że 120)
podwieczorek : ryba z warzywami [120], wafel ryżowy [40] 3 plasterki wędliny [45]
kolacja : mandarynka [20], połowa opakowania serka wiejskiego [78], dwa plasterki wędliny [30] no i bawarka [30]
1111 kalorii dzisiaj. :) może jeszcze polecę coś zjeść, dopiero 18. :)
edit :
no i zjadłam. :roll: dwie kromki pieczywa chrupkiego [60], dwa plasterki szynki [30] i trochę serka wiejskiego [40]
czyli razem 1241. ._.
ale @ mi się kończy i nie będzie wymówek już odnośnie objadania się. ;p
troche ponad 1200 to nie jest objadanie się ;) ;*
masz takie uda jak ja łydki :shock: naprawde bardzo ładnie wyglądają i bynajmniej nie są grube :/
suspense- ale na kolację za dużo zjadłam.
asiool - bo ja mam duże, umięśnione łydy. ;p 34 cm. ;p albo 33. ;p
to sa duze? ja ma 36 :?Cytat:
Zamieszczone przez hari
Ja niby mniej kg, a łydy wieksze, ale wiem, ze nie zmienie, kwestia budowy :)
Tys chyba duzej lydki nie widziała
Z łydkami faktycznie nie da się za wiele co robić jeśli chodzi o odchudzanie - można spalić tłuszcz, który je okrywa, ale kwestia mięśnia jest dana dość wyraźnie genetycznie - ja mam 35cm i jestem szczęśliwa, bo osobiście mi się łydki zbyt szczupłe nie podobają, na obcasie ma silniejsza lepszy kształt :wink:
ja mam naprawde dziwna budowne lydek bo nigdy nie moge dopiac wysokich butow zimowych a ponoc moje lydki na grube nie wygladaja. niestety budowy sie nie wybiera.
powinnam wzorować się na twoim jadłospisie, tylko straszny ze mnie leń i mimo że wiem, iż białko to podstawa, wolę zjeść jogurt niż poświęcić pół godziny żeby upichcić jakieś mięsko :oops:
serio piekne masz nózki.... ja mam tyle samo wzrostu co ty ale ważę 2 kg więcej i to moje nogi są okropne... ale bym chciała miec takie jak twoje :oops:
hari ja mam w łydce powyżej 40 cm już nie będę sie "chwalic" ile dokłądnie... :/ wiec naprawde nie wmawiaj mi ze Ty masz grube łydki :/
ja mam w łydce 38 i wcale nie uważam żeby były jakieś nie fajne czy cos :twisted:
ojj. :oops: przesadzacie dziewczyny, moim nogom dużo do ideału brakuje. :P
Kolejne pół kilo za mną. :)
Jadłospis dzisiejszy :
Śniadanie - 1/4 opakowania serka wiejskiego [40] plasterek sera [50], cztery kromki chrupkiego [120], trzy plasterki wędliny [60] bawarka z mlekiem 2 % [30].
II śniadanie - Buteleczka Pysia (zapomniałam bułki z domu wziąć. ;/) [130], lizak sklepowy, najzwyklejszy[40] i ok 14 zjadłam małe jabłko [40].
Obiad - pierś kurczaka pieczona bez skóry [80], trzy łyżki ryżu [80?], trochę surówki [20], grahamka [130], bawarka [30]
Podwieczorek : serek wiejski light [120], dwie kromki chrupkiego [60] i dwa plasterki wędliny [40].
na razie tyle, jeszcze kolacja i będzie git. :) (kolacja znaczy jabłko i bawarka. ;p )
na chwilę obecną : 1070. :)
no i dzisiaj zrobiłam 80 brzuszków, pograłam 40 minut w siatkę i pospacerowałam 40 minut. :)
Grzibcio no ja mam jeszcze troszku tłuszczyku na moich. ;p
przeciwciało a warto na obiad zjeść mięsko. ;d
no prosze pieknie...lizaków sie zachciało..no ale to rpzynamniej mało kalorii am a dlugo sie lize:P hihihi
oj co z tego ze Twoim zdaniem duzo brakuej Twoim nogom do idelau jak naparwde masz fajne-uwierz Nam hihihi:)
asq25no zachciało się. ;p ale całego tego lizaczka dzisiaj grzecznie spaliłam. ^^
ja chcę na rolki! ;( na rolki, popływać, pospacerować po lesie! ;(
lubię zimę, ale ponad wszystko kocham lato i wiosnę. ^.^ kurcze...
zjadłam na kolację tak jak przewidywałam : bawarka (30 kalorii) i jabłko duże [60] no i jeszcze wszamałam bawarkę w międzyczasie kolejną. ;_; (30)
czyli razem... 1190 o ile się nie mylę. ;)