dziękuję kochaniutka. :* brzuch już prawie nie, bo łyknęłam apapu.
dzisiejszy dzień do dupy, za przeproszeniem... zjadłam chyba 1500-1600, ale nieregularnie. ;/ i @ mnie nie usprawiedliwia... ;/
dziękuję kochaniutka. :* brzuch już prawie nie, bo łyknęłam apapu.
dzisiejszy dzień do dupy, za przeproszeniem... zjadłam chyba 1500-1600, ale nieregularnie. ;/ i @ mnie nie usprawiedliwia... ;/
Ale kochana, Ty wychodzisz z dietki, więc taka ilość zjedzonych kalorii powinna być dla Ciebie teraz codziennością Buziaczki :*
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
no no hari zazdroszcze ze juz wychodzisz na prosta tylko nie zaprzepasc tego tak jak ja ostatnio.. jeszcze miesiac temu bylo 57 przy ktorych nawet w miare dobrze soie czulam nie to co teraz... ahhhh szkoda gadac
jednym slowem powodzenia w utrzymywaniu kiloskow
trzymam kciuki
Zgadzam sie z insomnia heh powinnas jesc 1600 wychodzac z dietki
no włąsnie... kochana Ty wychdozisz a nie dietkujesz
Chyba sie powtórze, ale 1500kcal, to powinno być minimum przy wychodzeniu z dietki
MOJA DROGA KRZYŻOWA
Tu sobie "dukam"
od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
Na 1500 jeszczesie chudnie tylko wolno ....1600 minimum...
I jak minął dzień?
Ile kalorii na licznuku ?
MOJA DROGA KRZYŻOWA
Tu sobie "dukam"
od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg
hej
pozdrawiam serdecznie
mam nadzieje ze czujesz sie już lepiej
Zakładki