Wątek: Dieta Kopenhaska ;] Iga do boju!

ja też nie mam czasu.
kurcze ja nie mam czasu żeby się porządnie wyspać a co dopiero jeździć na siłownie czy basen jak to robiłam w wiosne... eh...

oj chcialabym miec tak codziennie czas zeby sobie np. chociaz wyjsc na dluzszy spacer, poczytac ksiazke przez 3h bez wyrzutow sumienia ze nie nie zrobilam

a ja uparciuch jestem i jak postanowie to musi być
wiec pomimo wszystkiego poszłam na rowerek :P ale troche sie ograniczyłam i 57 min jeździłam :P jutro planuje skakanke, to prawda że taka efektywna?

No to pieknie Iguuuniu, ze na rowerku jezdzilas Ja tylko do soboty czekam. Oj juz nie moge sie doczekac.

Btw: Skakanka jest naprawde efektywna?

mam jedną taką ciotkę- niewolnice diet cud- najpierw jest na jakiejś i chudnie a potem błyskawiczne jojo- i z tąd na ślubej fotografi gdzie wygląda jak szkielet, nie można jej poznać, bo teraz jest chyba najgrubsza w rodzinie... poprostu jeden wielki tłuszcz...a ona ciagle tylko słodycze, fast-foody i grile na noc. No i ona własnie skakała skakanką i przez miesiąc samego skakania + odstawienie pieczywa słodyczy i zmniejszenie ilości tych kalorycznych posiłków... schudła 20 kg! teraz oczywiście wraca już do swojej byłej wagi bo jak zwyle je i je, ale skakanka efekt dała..

No, to widać efektywna, ale ja skakać nie mam niestety gdzie Musiałabym chyba wychodzić na klatkę schodową, ale nie wiem, co na to sąsiadka - raczej niezbyt pozytywnie zapewne

Nom...mam to samo...nie widomo gdzie skakać... u mnie w pokoju jak chcem to zaraz zachaczam o żyranddol..ale nie poddaje sie i szukam kryjówki

Musze Ci powiedziec Iguunia, ze masz naprawde niezkla ciotke ^^ - polowa zycia na diecie polowa na jedzeniu.
W sumie ja mam gdzie skakac na skakance wiec bede musiala sobie kupic
Wczoraj nawet troche o niej poczytalam i efekty moga byc naprawde dobre

nie lubie skakanek, są strasznie męczące, no ale to chyba efekt daje

a ja lubie
całe dzieciństwo skakałam na skanace i taki mi sentyment został ^^
tylko,że ja mam problem z kupieniem dostatecznie długiej...