Wątek: Dieta Kopenhaska ;] Iga do boju!

łooo matko chrystusowa
ponad 2h na rowerku i jeszcze inne cw??????????????????????
ja to jezdzilam na rowerku przez 2h ale tylko wtedy jak zjadlam jakies 2 razy wiecej niz Ty, bo to miala byc taka rekompensata :P

czyli rozumiem że nie bylo dizś tak źle?

o taka dieta jest skuteczniejsza niz samo 1200
bo 1500 to spokojnie dietka+ tyyyyle cwiczen to super efekty a kcal akurat wiecej energii do cw
swietnie ci idzie

o matko 2h RESPECT

Kochana ja to widze, ze jak dopuscisz sie jakiegos przewinienia to pozniej to sportem nadrabiasz ^^ Pieknie, naprawde pieknie

Dzięki wam dziewczyny, bez was dieta była by szara ;D
heheh dziś też pojerzdze a ile to nie wiem, ale napisze wieczorkiem
narazie ok 700 na kącie hihi

u mnie tez 700
ale zaraz cos pojde wszamac, chyba platki na mleku a potem kolacja :P

ja juz po podwieczorku ,teraz tylko jakas kolacja ale to tak koło 18- 19 więc dziś raczej tak na 850-900 się zatrzymam ale to dobrze bo wczoraj 1550 :O

dobij do 1000 co?
lepiej nie robic takich spadkow ponizej tysiaka, tymabrdziej ze do wieczora masz jeszcze troche czasu wiec mozesz sobie cos jeszcze zjesc

no wiesz ale takiego skoku jak ja wczoraj tez sie nie powinno robić :P hehe potaram sie nie mieć 850 ale 900 i bedzie supcio czyli sie rozłoży wczorajszy dzionek