Oto co dziś zjadłam:

Śniadanie:
- 2 jogurty malinowe (210 kcal) z 2 płąskimi łyżkami granioli chyba żurawinowej czy podobnej (ok 70 kcal) - ~270 kcal

W szkole:
- ok.50 g herbatników z cukrem - ~230 kcal

Obiad:
- duża miska (no...półlitrowa ) rosołu z makaronem - ~300 kcal
- kotlet schabowy - ~220 kcal
- 1 średni ziemniak - ~60kcal
- odrobina kapusty kiszonej - ~2 kcal

Co daje narazie.. ok 1082 kcal.
Czyli reszte dnia same owoce by dobić maxymalnie do okolic 1200...