Wątek: Motywuję się do działania :D

Z kaloriami super!
Nie przejmuj się Afrodytko, ja też od kilku dni mam wrażenie że tyję a nie chudnę. Ale musi to być nieprawdą, bo jak mogę przytyć jak dzień w dzień mam ujemny bilans? Zawsze spalam jakieś 400 - 500 kcal

póki było dietetycznie i ujemny bilans to nie ma szans jak tak dalej pójdzie to na pewno waga zleci i obaw, że przytyłyscie nie bd

Ja dla odmiany miałam wrażenie, że chudnę, a tu się okazało że kilogram utyłam

madame moze tylko waga tak pokazuje? moglas przybrac na miesniach, albo okres sie zbliza

sn: jogurt '7 zbóż', kromka ciemnego z szynka = 230kcal
II sn: duze jablko, kromka ciemnego z szynka = 230kcal
ob: spaghetti = 350kcal

razem: 810kcal

mam w domu czekoladke Lindt z pomarancza i sobie zjem kawalek na podwieczorek
dzisiaj imieninki mam dostalam od rodzicow staniczek, 2 bluzy i bluzke, a no i kwiata

wszystkiego naj wszystkim Martynkom!

wszystkiego najlepszego :*
Spaghetti... mniam

wszystkiego naj!

Najlepszego :*

P.S. Czekolada Lindta z pomarańczą wymiata

wszystkiego najlepszego naszej solenizantce ^^
i smacznej czekoladki, należy sięęę :P
p.s; wpleć warzywa w jadłospis

Wszystkiego naj naj ! Wytrwania w wszystkich postanowieniach! o

Najlepszego życzę! Dobrej czekolady! P.S: Te kanapeczki to mogły mieć na sobie rzodkiew, ogórek, pomidora, szczypiorek - cokolwiek. No, już się nie czepiam, bo kalorycznie było całkiem ładnie