Hejo :P . Mierzę ok. 170cm i ważę ok. 70 kilogramówi mam 16 lat. Dokładne wymiary podam niebawem, a te bardziej mnie przerażają niż waga
... Nie będzie na tym forum niczym nowym, że jak większość uwielbiam jeść słodycze czy chipsy :P itd., itp.(choć coraz rzadziej kupuję chipsy to wyjadam słodycze z domu by wypełnić taką jakby pustkę :P i nic z tego nie wynika
)... W odchudzaniu często ucieka mi silna wola
. Łatwo ulegam dobremu jedzeniu
, a jak już zacznę jeść idzie z górki
. Jem nie z głodu - jem byle jeść
, mnóstwo podjadam i moje myśli krążą niezdrowo wokół jedzenia :P. Odchudzanie forumowe wydaje mi się dobrym rozwiązaniem, bo jest tu interakcja, a w moim otoczeniu nikt się nie odchudza. I tak zresztą nawet gdybym się nie odchudzała musiałabym ograniczać jedzenie(zupełnie nie umiem dbać o linię
), bo jak już wspominałam nie obchodzi mnie to czy jestem najedzona
.
Pomysły na dietę to 0 słodyczy, dieta 1200 kcal.![]()
Zakładki