Wątek: aby sukces był sukcesem, czyli co po diecie?...

ja też nie przepadam za świątecznym jedzeniem... a jeśli chcesz jeść to wszystko z umiarem mały kawałeczek ciasta rybka i barszczyk w rozsądnych ilościach raczej nie powinny Ci zaszkodzić do tego ćwicz i wszystko bedzie ok

...ja napisze moze tak... w styczniu napewno znowu sie spotkamy na tym forum bo ja tu wroce ;p jakos nie wierze w siebie, napewno przytyję... no ale narazie zotał mi troszcze ponad tydz to zakonczenia 1 etapu ;)

ona18 nie możesz do tego tak pochodzić, staraj się w święta jeść z umiarem ale nieodmawiać sobie, to jedyny sposób żeby nie tyć, po planowanie kolejnego odchudzania jest raczej bez sensu trzymaj się

dzieki za dobre słowo, no zobaczymy jak to bedzie. starac sie bede ale przy mojej woli czy to wystarczy?... no ale damy rade, wszystkie! ;p

no silną wole to ty masz na pewno to już prawie 10 kilo zrzuciłaś

ale sie wpadki zdarzały ;p tobie tez dobrze idzie ;) trzymam kciuki, oby tak dalej ;)