-
e tam ładne... ładne to one dopiero będą
Dzis zjadłam:
Śniadanie:
grahamka z serkiem itp + jajko =250kcal
II śniadanie:
kromka razowego z szynką i pomidorem = 200kcal
Obiad:
pomidorowa = 125kcal
Podwieczorek:
pomarańcza, kiwi, kawałek ananasa, kawałek brzoskwini - 200kcal
Kolacja:
filet gotowany na parze - 300kcal?
Razem:1075 kcal...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki