Wątek: Mydlopowidlo groch fasola silna jest moja wola,o ! xD

ehh, ja sie dzisiaj spowiadałam i juz szło tak ładnie i klapa
Zjadłam 3 mandarynki i 2 morele suszone czyli jakies 130 kcal.
A potem robiłam sałatkę na jutrzejszą wigilię i to taka z feta i majonezem i TROCHĘ na wieczór przesadziłam może i z 400 kcal zjadłam.
Myślę ze pochłonełam dzisiaj około 1300-1400..
Bu i jutro ta wigilia jedna, w piatek druga w poniedziałek trzecia... myśle ze teraz to chyba tylko tak przyzyczajam swój organizm jakby, a tak po świętach solidnie wezme sie do roboty.

nooo... w swieta jak zwykle sobie popuscimy troche... ale po swietach juz ladnie ma byc!!!

ja i tak mam zamiar w wigilię liczyć kcale. Slodycze ktore dostane w wiekszosci oddam ale pewnie cos zjem ale postaram sie zjesc malo xD

Ja tez bede liczyc kalorie bo juz sie przyzwyczaiłam do tego, zresztą lepiej miec kontrolę nad nimi

no i tak ładnie w miare dziś bylo

noo liczenie kalori daje naprawde dużo przynajmniej mi.
dobranoc ;*

nooo mi tez daje
chociaz dzisiaj 1200.. a mial byc tysiak :/

Mi też liczenie kcal daje dużo...
Ale ostatnio i tak jem więcej, niż powinnam...

ja tez od wczoraj jem wiecej :/ i chyba tak mi juz zostanie do konca roku

a ja odkąd liczę dokładnie kcale przyzwyczaiłam się do pewnej dawki jedzenia, i jakoś mnie nie kusi na nadwyżki... choć w wigilię będzie trudno...ale i tak dam radę! o nie! nie zacznę robić wielgachnych nadwyżek słodyczami(tylko troszkę:P), uwierzyłam w swe możliwości ! :P
... no... :P
pójdźcie za moim śladem

mi tez cos nie ide od kilku dni...:/