Moja walka o pewność siebie

[michalinka92]

Czas żebym i ja tu dołączyła, a z pewnością do Was pasuję. Mam ten sam problem co większość z Was, tyle, że ja dopiero zaczynam.
Mam 16 lat. Ciężko mi to mówić, ale ważę 80 kg przy wzroście 163cm. Tak! Aż tyle!!!! Jestem na siebie strasznie zła i wstydzę się siebie. Chcę się zmienić i ma nadzieję, że mnie do tego zmotywujecie. Marzę o tym, żeby się cieszysz z tego kim jestem. Moich prób było bardzo, bardzo, ale to bardzo wiele. Mam nadzieję, że ta się powiedzie.

O sobie napiszę potem. Teraz. wielka determinacja. 2008r to rok zmian

[Grzibcio]

A jakieś konkretne plany dietowe?

[michalinka92]

Już piszę.
Stwierdzam, że będę jadła 1200 kcal. Kiedyś się głodziłam, schudłam do 65kg, a potem bęc wyskoczyło 80. Nigdy więcej.
Ja jestem straszny leń do ćwiczeń, nie wiem co to będzie, ale trzeba będzie się mobilizować.
Obecnie przechodzę czas, że mogłabym wszystko zrobić i czuję, że zdołam osiągnąć swój cel. Co będzie za parę dni?? Zobaczymy :P

Tak oglądam wasze wątki i tak sobie myslę, że nowicjuszka tu jestem i tak dziwnie na razie. Zmieni się to na pewno :P

[Grzibcio]

Proponuję 1500kcal - masz teraz ogromne zapotrzebowanie - nawet na tym 1500 ci będzie leciało jak 50kilogramowym na 1200 .

[michalinka92]

Możliwe, że masz rację. Na początek spróbuję. Nie chcę znowu mieć tego cholernego joja - szczerze mówiąc, myślałam, ze to mnie nigdy nie spotka, ale jednak, tak się stało.
Dzięki, że jesteś pierwszą, która odpowiada do mnie. :P - Michalina jestem

[Grzibcio]

Grzybowa .
Btw, - grunt to dbać o białko w diecie, zwłaszcza że masz tyle do zrzucenia a nie ćwiczysz .

[michalinka92]

hm, aja myślałam, że to słodyczy się nie je, a tu jakieś białko no zobacz jeszcze dużo nie wiem. A ćwiczyć oczywiście, że będę, tylko sie niestety nie chce :P

[Caroline92]

Ja też jestem nowa Hehe i leń do ćwiczeń też ze mnie, ale niech rzeczywiście rok 2008 będzie rokiem zmian

[Grzibcio]

Popytaj Niki, ona teraz całkiem zna się na rzeczy, napewno poradzi jak co pokomponować

[michalinka92]

Caroline92 - fajnie, że ktoś zaczyna podobnie jak ja.
Grzibcio - poszukam takiego ktosia na pewno :P