Wątek: Moja walka o pewność siebie

trzymam kciuki!

no ja również trzymam kciuki )
mam nadzieje ze Ci sie uda..

powodzenska

I jak mija pierwszy dzień ?

Dziękuję Wam bardzo.

Jeśli chodzi o pierwszy dzień, to szczerze mówiąc, gdybym nie miała tyle zajęć to już bym dawno coś podjadła. W brzuszku burczy, oj burczy. Podobno początki są najgorsze.

Wybrałam nie za ciekawy czas na odchudzanie - zima. Wyjść na pole nie wyjdę, bo zimna nie znoszę, pozostało kombinowanie w domu.

no słyszałam ze w zimie zawsze sie tyje, i cieżko schudnac...

no początki są ciezke, ale trzeba przetrwać

Dziś minął dzień bardzo udanie. Zjedzone - 1100 kcal - tak wyszło - będzie więcej.

Najgorszą sprawą jest to, że dziś rano mama zrobiła pyszną, pyszniutką jajecznice z cebulą (moja ulubiona), a ja oczywiście nie mogłam jej zjeść. Wtedy odczuwasz bardzo dokładnie jej zapach. Popadam w obsesje.

hejo ;]
ja zaczelam od sycznie jestem na diecie 1200 kcal ;d i jakos sie trzyam
a co do cwiczen to na poczatku jest taka niechec najlepiej to by sie lezala i grzalo przed tv..ale co to za dieta bez cwiczen wiec zaczelam i teraz skonczyc nie moge! cwicze juz odruchowo
a tobie zycze powodzenia i sukceswo..tez sie duzo razy odchudzalam ze zgubilam sie w liczeniu...

noo cwiczenia to podstawa kazdej diety

powodzenia w dietkowaniu!!

szkoda, że do tej podstawy czasem tak cholernie ciężko się zmusić....