Wątek: Walka o życie bez kompleksów :)

Mój na szczęście nie jest kościotrupem, ma mięśnie, ale jest szczupły. Tylko mięśnie i kości, zero zbędnego tłuszczyku
A tak swoją drogą mój Misio wylądował w szpitalu Coś w oko mu się stało na poligonie i nic nie widzi Jutro do niego jadę, bo dzisiaj mi nie pozwolili eh. Niby zapewnia mnie, że mam się nie przejmować, że będzie ok itp, no ale jak tym się nie martwić?

6 dzień SB
Zjedzone:
- serek wiejski z pomidorkami koktajlowymi
- jajecznica z 3 jajek z dwoma plasterkami chudego żółtego sera
- 2x kawa z mlekiem
- kakao
- pierś z kurczaka smażona na łyżce oliwy z oliwek
- fasolka szparagowa
- krem kawowy

Ćwiczenia:
- 30 minut hula hop
- godzina tańca

@ mi się kończy więc w poniedziałek będę mogła nareszcie sie zważyć

Tylko mięśnie i kości, zero zbędnego tłuszczyku ---u mnie jest tak samo
Ślicznie Ci idzie

ile kaaawy! i pewnie rozpuszczalną pijesz . toż to niezdrowe jest, sam zgranulowany syf, niestety...

Piję ricore ;] Tam jest niewiele tej kawy :P

masz szczęście

Requiem a ty znasz co lepszego od kofeiny na pobudzenie ?
Insomnia rewelacyjnie ci idzie a jadłospisy pycha, jeszcze takich smacznych na south beach nie widziałam

gratuluje tak udanego dnia
oby było takich wiecej
pozdrawiam

no jak sie czyta co jesz to az slinka leci
pychotne rzeczy, a zdrowe i 'odchudzajace'

i ruch na 5+
a jaki taniec? uczysz sie, czy sama sobie w domku tancujesz?

same pyszności widzę

ooo, ładny jadłospis i ćwiczonka.



miłego dnia! ;*