popieram Grzibcia - oczywiscie nie mówimy ci tego Madziu na złość lecz w trosce o twoje zdrowie jeśli chcesz schudnac to najlepiej gdybyś zaczela po prostu intensywnie uprawiac jakis sport lub wybrała sie do dietetyka ktory ustali ci zdrowa diete
teraz rośniesz, dojrzewasz i potrzebne ci jest wiele skladnikow odzywczych oraz urozmaicona dieta- nie ma co samemu eksperymentowac i igrać z własnym zdrowiem....

mam nadzieje ze nie zrobisz nic nierozsadnego