Wątek: Nadwaga 15kg

Witam! Mam na imię Magda i jestem nowa. Posiadam nadwagę 15kg, a mam 11 lat. Zaczęłam sie odchudzać z powodu złego samopoczucia i złośliwości, nie toleracji kolegów i koleżanek. Liczę na wasze wsparcie! Z góry dzięki :P Wsze

Gdy człowiek jest puszysty ludziom nie przeszkadza to, że mamy inne dobre strony, talenty np. ja mam telent do śpiewania i tańca, i wy napewno też je macie piszcie jakie i nie przjmujcie się złośliwoscią waszych znajomych! Wytrzymajcie w swoich postanowieniach np.1200 calori!!!


p.s:
wsze to niechcacy wpadki sie zdarzają

Za młoda na diety redukcyjne ...póki nie prowadzona lekarzem i dostarczająca dosyć kalorii i składników odżywczych, żeby nie była złem zamiast pożytkiem.

popieram Grzibcia - oczywiscie nie mówimy ci tego Madziu na złość lecz w trosce o twoje zdrowie jeśli chcesz schudnac to najlepiej gdybyś zaczela po prostu intensywnie uprawiac jakis sport lub wybrała sie do dietetyka ktory ustali ci zdrowa diete
teraz rośniesz, dojrzewasz i potrzebne ci jest wiele skladnikow odzywczych oraz urozmaicona dieta- nie ma co samemu eksperymentowac i igrać z własnym zdrowiem....

mam nadzieje ze nie zrobisz nic nierozsadnego

Wiem, nigdy nie odchudzałabym się bez wizyty u dietetyka i bez wiedzy rodziców. Dostałam dietę 1200 calori Myślałam że bedzie gorzej ale jest dobrze na poczatku trudno sie odzwyczaić od słodyczy ale mam nadzieje ze bedzie lepiej. Jestem z siebie zadowolona, ponieważ dzisaij zjadłam 980 calori a to juz cos1 Dzieki za ciepłe słowa

ruch jest najważniejszy popieram

980 a miało być 1200kcal jutro ma byc idealne 1200 ok?

ciesze sie że ładnie zaczełas i wierze ze w tym wytrwasz 3mam kciuki :*

no popieram dziewczyny jak to bym w ogóle ci zaleciła 1500 bo młodzutka jesteś

nie `calori` tylko ` kalorii`. ;] denerwuje mnie przeinaczanie języka polskiego.
dietetyk dał Ci dietę 1200 kalorii w wieku 11 lat? N I E W I E R Z Ę.

ważę 73 kg