Brzuch jest najbardziej plastyczną częscią ciała - najłatwiej daje się modelować Oczywiście jak z każdej części ciała cieżko się pozbyć z niego tłuszczyku, szczególnie jeśli się głównie tam odkłada, lecz wszystko jest możliwe i przy odpowiedniej (wcale nie niskokalorycznej) diecie i regularnych ćwiczeniach nawet z otłuszczonego sadełka da się zrobić śliczny brzusio - tylko wszystko uzależnione jest od jego budowy (czyli jaki ma kształt bez tłuszczu i mięsni)