Siemano towarzyszkoja bym na taka wage raczej polecila np. 1500 kcal, poniewaz nie chcesz zrzucic 5-10 kg - proste rownanie; dluzsza walka = wiecej kalorii..;]
obyś osiągnęła cel
trzymam wirtualne kciuki :P
Siemano towarzyszkoja bym na taka wage raczej polecila np. 1500 kcal, poniewaz nie chcesz zrzucic 5-10 kg - proste rownanie; dluzsza walka = wiecej kalorii..;]
obyś osiągnęła cel
trzymam wirtualne kciuki :P
Zakładki