Z gruntu beznadziejny metabolizm wrodzonie i nieodwracalnie ma minimum ludzi na tym świecie, reszta go może mieć lekko spowolniony z powodu złej diety a to się da spokojnie jeszcze nawrócić do normy - a co do suszonych owoców - w większości dużo cukru, lepiej już wcinać orzeszki jak chcesz coś z bakaliowych - też kaloryczne a wartościowsze.