tak właśnie, za dużo węglowodanów prostych.
myślę ze jeśli porozmawiasz z mamą wszystko będzie okej. po za tym małe zmiany typu więcej warzyw i owoców wyjdą nie tylko Tobie na zdrowie.
a do szkoły kupuj sobie bułkę ziarnistą, albo jabłko zamiast pączka.